食物相反相剋
韮不可與酒同食...
它被譽為“蔬菜皇后”，在農村卻常被忽視，多吃能提高免疫力
主要食材：番薯葉、豬油渣、大蒜、鹽、食用油有時候別小看了這不起眼的豬油渣，它搭配著青菜來炒還特別香...
冬季吃羊肉，您的不二選擇
溫中暖胃羊肉性溫，含有豐富的B族維生素、維生素C、鈣、鐵、鋅、硒、磷、碘、鉀等營養成分，冬季吃羊肉可促進血液迴圈，是補陽佳品...
菠菜早餐養生餅：補鐵又營養
今天就分享一款蔬菜餅，是用平時常用的菠菜、雞蛋，再加上少量的麵糊，用鍋簡單煎好就可以了，味美營養又健康...
冬日美食 過油肉，製作輕鬆簡單，太美味，下飯好菜
溼澱粉85克...
養生藥膳，生活與養生的美食配方。
羊奶性味甘、溫，為溫補之品，作用與牛奶相似，更適合虛寒體質之人雞蛋性味甘平，偏於滋陰潤燥，養血安胎鴨蛋性味甘涼，偏於清肺止咳，滋陰平肝鵝蛋甘溫，偏於補中益氣鴿蛋甘、鹹、平，偏於益氣補腎蛋類食品除含豐富蛋白質外，還含有鈣、磷、鐵及維生素等多種...
家庭版的壽司和海苔飯糰，專治厭食大小兒童！
榨菜 一包家庭版壽司的做法：1、米飯看習慣 ，喜歡吃黑米的，可加黑米家庭版壽司的做法2、胡蘿蔔切根焯水，黃瓜去皮切根，火腿腸切根，雞蛋煎好成餅狀，切片，準備好榨菜，肉鬆，沙拉醬，番茄醬3、用保鮮膜套住壽司卷，防止黏住米飯，難清理家庭版壽司的...
吃花膠有什麼要注意的？正和滋補堂蘇慧教你吃花膠的正確方法
大家都知道花膠是一種營養價值極高的滋補食材，很多注重養生的朋友都會買花膠來食用滋補身體，但是花膠雖好也具有一定的飲食禁忌，有一些食物是不能與花膠一起搭配食用的，可能會導致一些副作用，那麼花膠不能和哪些食物一起吃呢...
生活常識，耐心看完，
甘薯（紅薯、白薯、地瓜、山芋）不能與柿子同食，兩者相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等，危及生命...
【健康生活】注意！螃蟹雖美，但千萬不能和這些食物一起吃！
螃蟹不能一起吃的食物有紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、石榴、西紅柿、蝸牛、芹菜、兔肉、荊芥、茄子同食，會導致食物中毒...
螃蟹+橘子=中毒？“是真是假”這些事情需要你知道
事件回顧江蘇一位女士吃了存放在冰箱裡的2只死螃蟹後，又吃了2個橘子，半夜肚子不舒服，噁心想吐，且越來越嚴重，最後被朋友送醫治療...