一日三餐中，早餐可謂是最不可忽視也是最難解決的一餐，早上睜眼的第一念頭就是「今早該吃什麼好呢？」

擁有一箇中國胃的我們，早餐的選擇真的讓人眼花繚亂。

可以是饅頭、包子、餃子、麵條、小籠包……等各式各樣的麵食，既有紮實、香、便捷、易攜帶等優點，也能滿足一家老少的喜愛。

可以是一碗暖心暖胃的粥，白粥、皮蛋瘦肉粥、海參粥、紅豆薏米粥……這些鮮香綿軟的好粥，最有生活味道。一碗粥落肚，那就是舒服兩個字沒得說。

也可以是簡單又營養健康的各式豆漿米糊，五穀雜糧的隨心搭配，就能做出營養又好喝的創意米糊和豆漿。既能滿足當下人們追求健康低卡的飲食理念，又能很好的呵護老人和小朋友的腸胃健康。

以及廣東、揚州等地儀式感十足的早茶文化，鄉愁滿滿的北京炒肝、武漢熱乾麵、河南胡辣湯、山西丸子湯、廣西米粉……在一個吃貨大國，全不同地區的人們都吃什麼早餐，那絕對是各有特色的。

今天我們就用專為中國胃定製的三食CF5智慧烹飪機，解鎖幾道在家就能完成的花樣中式早餐，一起來查收吧！

低成本又簡單的牛奶饅頭是早餐最沒有煩惱的選擇，蓬鬆香甜、柔軟又筋道的口感，更是小朋友早餐的好搭檔，跟著CF5烹飪機做，廚房小白輕鬆搞定。

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清晨，身體被一口熟悉的薺菜豬肉蒸餃的鮮甜味喚醒，是一件多幸福的事情。而且和麵剁餡兒都由廚師機幫你搞定，早餐也能輕輕鬆鬆又有儀式感。

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豆漿也是我們的傳統早餐之一，特別是自己用新鮮豆子加各種穀物堅果打磨的花式豆漿，怎麼喝都喝不膩。哪怕是簡單加幾個核桃，便是一杯溫暖香濃又有營養的早餐好選擇。

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除了溫潤的豆漿，米糊現如今也是很多人的早餐之選，一碗香濃的核桃芝麻糊既能吃飽，又能滋養身體、烏潤頭髮。

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最近電視劇《贅婿》的熱播，讓很多人都饞一碗皮蛋瘦肉粥。大米、瘦肉熬到綿軟、爛熟，皮蛋煮得半融化，當肉香、皮蛋香與米粥相互融合。這樣一碗皮蛋瘦肉粥，吃著最為窩心。

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海鮮粥的鮮美，每一個愛吃小米海參粥的胃都知道。小米、高湯和海參一起熬煮到綿軟潤滑，出鍋前再撒上一些蔥花，鮮香撲鼻，好吃到連碗底都不放過。早上來一碗，那絕對就是高配早餐呢。

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煮粥還可以加些養生美容的材料，特別是紅豆、薏米、蓮子這幾張簡單易得養生材料，可以調理身體和補血補氣。當然，想要再低卡一些的話，就把大米去了，一樣有綿軟香甜的口感。

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目前三食CF5智慧烹飪機內建豐富多樣的風味粥、米糊豆漿、麵點主食菜譜，很多都是黃小廚的同款早餐美味，而且還在源源不斷的更新中，大家可以點選此處關注「三食黃小廚」的公眾號，實時獲取美味早餐教程。

對中式早餐烹飪的遊刃有餘，在於它不僅具備料理破壁功能，可以輕鬆製作米糊豆漿水果奶昔，更是一臺和麵、絞肉機，各式手擀麵、蔬菜面以及豐富餡料輕鬆搞定。

‍有了它，能讓你和全家人都能吃上營養均衡的早餐，讓一天都元氣滿滿。有了它，你也是擁有百變廚藝的黃小廚。

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