首頁美食 > 正文

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

2022-07-10由 跟著君之學烘焙 發表于 美食

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

我大力推薦的一款軟歐包。

軟歐包本身含有較低的油脂和糖,但它依舊有很鬆軟的口感。這款軟歐包裡,包入了香濃的芝士片,由於它特殊的整型方法,使得每一口都能吃到芝士——是的,每一口都能!

再加上表面的酥粒,哇撒,那就真是絕了。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

是不是看上去就很好吃呢?

芝士軟歐包(3個)

軟歐包麵糰

高筋麵粉200克,低筋麵粉50克,牛奶170克,細砂糖15克,乾酵母3克,鹽3克,黃油10克

芝士夾心

芝士片6片(約100克)

酥粒

低筋麵粉20克,糖粉12克,黃油12克

製作過程

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

首先跟製作所有面包麵糰一樣,先揉麵。

可以用手揉,也可以用君焙廚師機。軟歐包麵糰配料中的高筋麵粉、低筋麵粉、乾酵母混合,加入糖和鹽混合,再加入牛奶和軟化的黃油,開始揉麵,黃油一開始加入,不需要後加。

揉到可以抻出薄膜的擴充套件階段(不需要揉出手套膜)。

君焙廚師機參考時間:G1/L1用6檔持續揉12分鐘左右即可。A5/A6用2檔,揉15分鐘左右。

通常揉麵時候後加黃油是為了不影響麵筋的形成。但軟歐包麵糰中的黃油用量很低,不需要後加,直接在揉麵一開始加進去就可以了。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

揉好的麵糰進行基礎發酵。蓋上保鮮膜室溫下發酵至2。5倍大。用手指沾麵粉輕輕捅入麵糰,拔出手指後孔洞不塌陷也不回縮,就發酵好了。

發酵後的麵糰徹底排出氣體,使麵糰重新變小。均勻分成3份,分別揉圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘(如果室溫較熱可以放入冰箱鬆弛)。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

接著處理一下芝士片。

我們選擇市售的這種芝士片,超市裡買的任一品種都可以(根據自己喜好選擇)。將芝士片切成細條(芝士片表面拍一點高筋麵粉再切,可以避免粘在一起)。

如果不用芝士片,用你喜歡的其他塊狀硬質芝士也可以(切達芝士、安文達芝士等都可以),大約用100克芝士,同樣將它切成細條。不同的芝士做出來的成品風味不同。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

麵糰鬆弛好以後,取一個麵糰,在臺面上慢慢搓長。一直將它搓成非常細的長條(圖1、圖2)。

將長條用擀麵杖壓扁,並擀開(圖3)。

在擀開的麵糰中央放入切好的芝士條(圖4)。每個麵糰裡放2片芝士切成的芝士條。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

將麵糰捏起,把芝士條包在麵糰中心,並捏緊收口(圖1)。

然後再用手掌搓一搓,使收口變得光滑,再次成為圓形長條麵糰(圖2)。

將長條對摺(圖3),然後擰若干圈(圖4)。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

最後,將擰好的麵糰盤起來,盤好以後將收尾部分的麵糰藏在底部,麵糰的整型就完成了(圖1-圖3)。

3個麵糰全都按這個方式盤起來。放在鋪了矽油紙的烤盤上,準備進行最後發酵(圖4)。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

最後發酵的理想溫度是35℃,溼度85%,大約發酵45分鐘,直到麵糰變成2倍大。

如果你有君焙蒸烤箱,可以直接用蒸烤箱的發酵功能,蒸烤箱會自動創造溼度(圖左)。如果沒有,可以在烤箱裡放一大碗熱水,關上烤箱門進行發酵。

一直髮酵到麵糰變成2倍大(圖右),就可以烘烤了。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

麵糰在發酵的時候,可以準備酥粒。

低筋麵粉和糖粉混合,加入切成小塊的黃油(黃油不需要軟化),用手不斷捏搓,使它成為酥粒狀。

做好的酥粒可放入冰箱冷藏儲存。

酥粒不要過度捏搓,不然會變成溼麵糊狀態,而不是顆粒狀。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

在發酵好的麵糰表面刷一層牛奶(配方份量外),然後撒上酥粒(圖左)。

烤箱預熱至上下火200℃,將烤盤放入烤箱中層偏下的位置(圖右)。烘烤18分鐘左右,直到表面變成金黃色即可出爐。

不同烤箱溫度情況不一樣,請根據實際情況調整烘烤溫度

(我用的君焙蒸烤箱)。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

這是麵包剛出爐的樣子。稍降溫以後即可移到冷卻架上繼續冷卻。

麵包冷卻以後就可以吃了。剛冷卻後的麵包,表面酥粒香酥可口,麵包鬆軟,有芝士的濃郁香味,非常可口。

低脂低糖芝士軟歐包,味道絕了

來嚐嚐吧!

頂部