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山藥里加2個雞蛋,不蒸不炒,營養又解饞,孩子吃一次念念不忘

2022-06-23由 小董美食 發表于 美食

山藥里加2個雞蛋,不蒸不炒,營養又解饞,孩子吃一次念念不忘

小董朋友的老家是沙地,漫天的都是黃黃的沙土,這幾年越來越多的年輕人外出打工,家裡剩一些老年人和小孩,所以很多地都包給外地種山藥的,於是很多地都被種上了山藥,每到入秋後大量的山藥出產,一根根直立的山藥被挖出,豐收的喜悅真的是非常的開心,特別是包地的農民,看著一卡車的山藥運出去,那是一年的收貨。

山藥里加2個雞蛋,不蒸不炒,營養又解饞,孩子吃一次念念不忘

說起山藥,大家都知道山藥的營養價值和藥用價值都非常的高,山藥有健脾開胃,助消化的作用,所以很多藥用都會用到山藥。同時還有其他的食用價值,所以現在山藥也越來越多的出現在我們的日常生活中。

山藥里加2個雞蛋,不蒸不炒,營養又解饞,孩子吃一次念念不忘

可是山藥該怎麼做才好吃呢,相信大家對於山藥這個東西都比較糾結,該怎麼做才好吃呢,我們一般最常用的就是煮粥喝,今天小董就用山藥做一道美味的早餐餅。做法簡單又好吃。

——【山藥雞蛋早餐餅】——

山藥里加2個雞蛋,不蒸不炒,營養又解饞,孩子吃一次念念不忘

【主要食材】:山藥,雞蛋,胡蘿蔔,蔥,麵粉

【調料】:鹽,胡椒粉,十三香

【具體制作步驟】:

山藥里加2個雞蛋,不蒸不炒,營養又解饞,孩子吃一次念念不忘

1、首先將山藥去皮,先將山藥切成片,然後將山藥剁碎,將剁碎的山藥盛到盆裡面

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2、然後打入兩個雞蛋,攪拌均勻,

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3、將胡蘿蔔切成片,再切成絲,最後切成小丁;將香蔥切成末,盛入盆中

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4、然後放一勺的鹽,適量胡椒粉,十三香,攪拌均勻,然後加入適量的麵粉,攪拌成這種稀麵糊

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5、鍋裡面倒入油,用刷子刷均勻一些,然後放入麵糊,用小火慢慢的烙

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6、將餅煎至定型翻面,把餅煎至兩面金黃,煎熟就可以了

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今天的山藥早餐餅就做好了,外焦裡嫩非常的好吃

【烹飪小貼士】:

1、這個山藥比較粘,如果對於山藥過敏的話最好袋一個手套再處理山藥,

2、在切碎的山藥裡面打入兩個雞蛋,這樣不但可以防止山藥氧化變黑,而且口感更好

3、加入麵粉要分次適量的加入,攪拌成稀麵糊即可,不能太稠也不能太稀

大家對於山藥早餐餅的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支援!

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