非常鮮香下飯的幾道家常菜,學會自己在家做,好吃營養又健康
蒸碗酥肉
食材:豬肉300克、麵粉、味精2勺、醬油2、食用油適量、鹽、料酒1勺、蔥、姜、雞蛋1個
做法:
1、把買回來的豬肉切成不規則長條。找個小盆,放入麵粉,雞蛋一個,鹽少許,水適量。放入少許食用油。
2、把切好的碎肉,放入麵糊中,醃製10分鐘。油中火燒熱,把拌上面糊的碎肉炸至7分熟。
3、把炸好的酥肉放入碗中,澆上醬油水(醬油,鹽,味精,料酒)放入鍋中,大火蒸1個半小時即可。
乾鍋辣子雞
食材
雞肉、紅辣椒、幹辣椒、姜、蒜籽、香菜、油、鹽、醬油、生抽、香油、白芝麻。
做法
1、處理乾淨的雞肉剁成大小合適的塊;涼水入鍋,焯去血水,撈出來用流水衝乾淨浮沫。
2、上鍋大火蒸十五分鐘,把紅辣椒、幹辣椒切段、姜切絲、蒜籽剝皮。
3、鍋熱油,燒至六成熱,放入蒸好的雞塊翻炒(雞蒸過後,鍋裡會有些湯水,留著別倒進去)
4、翻炒兩三分鐘後,放入紅辣椒、幹辣椒、姜和蒜籽繼續一同翻炒。
5、放鹽、醬油和少許生抽調味,翻炒均勻後,倒入之前留下來的湯水燜一分鐘。移至乾鍋,撒上香菜和白芝麻,淋上香油即可。
宮保三丁
材料:瘦肉,黃瓜,花生,色拉油,鹽,豆瓣醬,澱粉,蒜苗,生抽,幹辣椒
做法
1、花生米炸熟備用,瘦肉切丁,放澱粉和生抽拌勻;黃瓜切丁,幹辣椒、蒜苗切小段
2、熱鍋冷油放入肉丁炒熟盛出;鍋中留適量的油,先放辣椒炒熟,再放黃瓜丁、肉丁和花生米,炒兩分鐘
3、加鹽和豆瓣醬調味,最後放蒜苗拌勻即可盛出
剁椒魚頭
食材:胖頭魚頭1個(2斤),湖南特製剁椒,鹽2克,味精3。5克,糖1克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克
做法:
1、將魚頭洗淨切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。
2、然後將魚頭放在碗裡,然後抹上油。
3、在魚頭上撒上剁椒、薑末、鹽、豆豉、料酒。
4、鍋中加水燒沸後,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。
5、將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。
6、從鍋中取出碗後,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,剷起淋在魚頭上即成。