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這魚在北方很常見,一斤12元,肉多刺少,炸好一紅燒,吃著真解饞

2022-06-17由 約翰飯特稀 發表于 美食

這魚在北方很常見,一斤12元,肉多刺少,炸好一紅燒,吃著真解饞

在北方一些地區,人們餐桌上有這樣一種美味叫“三道鱗”。它是一種淡水魚,因為身上只有三道鱗,故而得名。

三道鱗,歐洲鯉魚的變種,因為表皮像鏡面一樣光滑,所以被稱為“鏡鯉”。這種鯉魚的體型都比較大,但比普通鯉魚扁一些,特點是生長速度快、含肉率高、肉質好、魚刺少。而且價格也不是很高,基本在12元左右。

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鏡鯉原產於歐洲,上世紀80年代引入我國,最先進行選育的地方是黑龍江水產研究所,2010年6月才被投放至內蒙古等地進行養殖,經過長時間監測成活率都在90%以上。

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三道鱗的吃法基本和鯉魚相同,最常見的有糖醋、清蒸、紅燒,我個人就比較喜歡紅燒的,這裡就簡單分享一下做法!

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【紅燒三道鱗】

食材:三道鱗一條、豬肉少許、蔥、薑絲、香菇

調味:蠔油、雞精、十三香、生抽、老抽、白糖

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第一步:處理好的三道鱗用廚房紙吸乾表面水分,然後兩面改刀,這一步一定要注意,不能太使勁,否則就會和我一樣炸出來的魚有點散。

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第二步:鍋中加入寬油燒至5成熱,然後加一些鹽進去(主要是為了防粘)。

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第三步:下入三道鱗炸到熟透就可以了,其實給三道鱗掛上麵糊炸也非常不錯,這個就要根據個人喜好來了,如果喜歡吃表面酥脆一些的,可以用玉米澱粉和雞蛋做一個雞蛋糊裹上魚在炸。

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第四步:豬肉切片(肥一點),蔥姜切段切絲,香菇切片備用。

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第五步:鍋中無需加油,直接下入豬肉煸炒出油脂,然後放入蔥薑絲炒香。

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第六步:下入香菇翻炒片刻,接著加入生抽、蠔油、雞精、十三香、白糖炒勻調味。(雞精和蠔油最後再加,要不長時間的燉煮會讓它們失去鮮味)

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第七步:下入炸好的三道鱗魚,然後加入沒過魚的清水。因為魚肉本身就是熟的,所以不需要燉煮太長時間,更不要在此期間進行翻動,要不魚肉很容易變碎。但如果是掛了麵糊的魚就不太會出現這種情況,不過重點還是改刀的時候不能劃得太深。

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第八步:燉煮3-5分鐘後加入水澱粉勾芡(具體時間根據自己情況而定),最後大火收汁即可。

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因為是家常做法,所以講究並不是很多,我這條紅燒三道鱗味道很好,但就是賣相不太好。主要是改刀的時候劃得太深,加上沒有掛糊,所以魚肉看起來比較散,但是魚肉整體來說非常入味。

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個人廚藝有限,如果哪裡做得不好,還請多多指教!

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