首頁美食 > 正文

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

2022-06-10由 談說古今 發表于 美食

這是孩子最愛的早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

各位讀者朋友們好,感謝大家閱讀我分享的美食文章,今天我要和大家說的內容是:『我家愛吃這小餅,不蒸也不烤,5分鐘出鍋,香軟好吃營養多,一週做4次!』

孩子最喜歡吃這麵食,不是發麵,也不用上鍋蒸,也非常柔軟好吃。最近很喜歡做麵食,在外面看見什麼好看好吃的麵食,我都會回家自己做一次。前幾天就做了2次雜糧饅頭,用的是紅薯和南瓜,吃起來鬆軟香甜,比白饅頭還好吃。最近我做的一種小餅,家人也很喜歡吃,做法很簡單,不需要發麵醒面,也不用揉麵,更不是蒸出來的,卻非常柔軟,營養也很多,非常適合當早餐。

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

這小餅做起來很簡單,所以早上做也來得及。這個做法是和外婆學的,那時候外婆種了很多紅薯,每次收穫後院子裡就堆了很多紅薯,所以無論是炒菜還是做飯,都要用一些紅薯,她就經常用紅薯給我做小餅吃,放在鍋上烙一烙就行了,非常好吃。只要提前準備好麵糰,早上就可以直接做,不耽誤上學和上班。紅薯的營養價值很高,用它做餅營養豐富,還能補鈣,自己做的早餐也比外面更加衛生,吃起來更放心,做法馬上分享給大家。

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

【紅薯芝麻醬小餅】

食材:紅薯、麵粉、芝麻醬、食鹽、清水等

做法:

第一步、挑選一個大紅薯,削掉紅薯皮後洗乾淨,切成薄片放在盤子裡,上鍋蒸10分鐘。儘量切薄一點,熟得更快。蒸熟後把紅薯裡拿出來,用勺子壓成紅薯泥。

第二步、紅薯泥稍微放涼後,加適量酵母粉、白糖,再倒入一些麵粉,用溫水攪拌成面絮,再下手和成一個軟硬適中的光滑麵糰。

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

第三步、麵糰和好後無需揉,用手按扁後擀成一個大面餅,擀麵餅時要從中心下向邊緣擀,才能擀得厚薄均勻。

第四步、麵餅擀好後,在上面均勻地撒上一些食鹽、五香粉、黑芝麻,再抹上一些芝麻醬。小時候外婆種了一些芝麻,拿到油坊裡就能榨一些芝麻油和芝麻醬,抹在餅上很好吃。

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

第五步、把麵餅從邊緣捲起來,儘量卷緊一些,餅的層次就會變得很多。麵餅捲成卷後,用刀切成3釐米寬的小塊。將小面塊豎起來,用手按扁,都做好後,蓋上溼布或保鮮膜發酵30分鐘。

第六步、電餅鐺倒上油提前預熱,鍋熱後把餅胚放進鍋裡,在上面也刷一層油,蓋上蓋子烙2分鐘,然後翻個面再烙2分鐘,烙5分鐘紅薯小餅就已經熟了,變得兩面金黃,出鍋就可以吃了。

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

我家愛吃這小餅,不蒸也不烤,5分鐘出鍋,香軟好吃營養多,一週做4次!由於是在鍋上烙的,所以外面的餅皮吃起來很酥脆,但餅心還是很柔軟的,每一口能能嚐到濃濃的芝麻醬香味,鬆軟鹹香,一圈一圈地撕著吃。

孩子最愛吃這早餐,烙5分鐘就好,香甜柔軟有層次,一出鍋連吃3個

我家孩子每次都從頭開始把一卷餅吃光,一邊吃一邊轉。現在的紅薯比較便宜,多吃一些對身體有好處。芝麻醬也不貴,買2斤放在冰箱裡,就能做很多次的餅。這餅不僅好吃,而且營養也很豐富,紅薯和芝麻的含鈣量都很高,經常吃給孩子補鈣,個子長得高,增強抵抗力,喜歡吃的朋友趕快買一些紅薯做餅吧。

感謝大家閱讀我的文章,我把做飯的經驗分享給大家,如果覺得對您有用,就收藏起來有空就做做;如果您已經試過了,就快快留下您的評論和意見,更有利於不斷地提高技藝。

頂部