這菜做菜去腥是首選,卻少有人知常吃開胃醒脾,做肉餅最香!
在做飯的時候,對肉去腥,是一道必需的工序。在肉去腥的方法上,都會選用這樣的一種食材。這菜做菜去腥是首選,卻少有人知常吃開胃醒脾,做肉餅最香!它就是香菜。香菜中含有的揮發油,能夠起到去羶腥、增味道的作用,所以比較常用。香菜除了這個功能之外,它還具有促進腸胃蠕動的作用,起到開胃醒脾的效果,但是這個效果,很多人都不知道。可以說,香菜除了在做菜上能起到作用之外,在食用上也具有價值。做成這道香菜肉餅,營養又好吃。
香菜肉餅
By 簡單love1236
配料:
香菜 300克、豬肉餡 200克、大蔥 30克、姜 8克、蠔油 10克、雞粉 3克、麵粉 400克、十三香 3克、白胡椒粉 2克、花生油 適量、精鹽 適量
烹飪步驟:
1。麵粉中分次加入適量清水,和成偏軟的麵糰。(麵糰比平時的麵糰要軟得多,以不沾手為宜)
2。香菜摘洗乾淨,控幹水分,切去根部。
3。用刀切碎備用。
4。蔥姜切碎備用。
5。豬肉餡放盆中,加鹽 蠔油 十三香 白胡椒粉 雞粉和花生油攪拌均勻。
6。加入蔥姜碎攪拌均勻。
7。然後再加入切碎的香菜。
8。繼續一起攪拌均勻,香菜肉餡就調好了。
9。將麵糰取出,輕柔幾下,搓成長條,切大小均勻的小劑子。
10。擀成包子皮。
11。取一張麵皮,放入適量香菜肉餡。
12。像包包子一樣,將肉餡包起來,捏緊收口。
13。收口處朝下,用手將包子輕輕按扁。
14。電餅鐺預熱,刷一層薄皮,放入包好的香菜肉餅生胚。
15。煎至生胚鼓起(五六分鐘左右),底部金黃時翻面再煎另一面。
16。兩面都煎熟至顏色金黃,香味四溢時出鍋。
17。一道美味的香菜肉餅就上桌嘍!
烹飪小貼士:
如何選購香菜?1、香菜大小:香菜太大的話,莖部比較多,吃起來稍硬。而且香菜味會少一些。大家挑選的時候建議挑選偏小的香菜。2、香菜的顏色:一般為深綠色,和淺綠色。感覺深綠色的會更有口感一些。3、香菜的外表:外表要挑選葉子平整,沒有蔫的。葉子總體很整潔,沒有黑葉子,黃葉子的。4、香菜的小分叉:一般香菜會有很多枝杈,為4-7個左右。大家挑選的時候挑選5、6個左右的都是可以的。5、香菜的根部:香菜是生長在土地裡的,所以根部很重要。挑選的時候可以看看,根部是否很飽滿,沒有蟲眼等。
你知道香菜有這麼多營養價值嗎?
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