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蔥爆羊肉怎麼做才會更好吃呢?

2022-11-30由 瑤光談體育 發表于 時尚

【主料】:新鮮羊腿肉300克

【配料】:大蔥1根、花椒1小把

【調料】:水、食用油、熟油、白酒、澱粉、生抽、香油、食鹽適量

第一步“煮花椒水”:先起鍋加入適量清水,下入花椒1小把開大火將其煮開,煮出花椒香味後關火,全部倒入碗內,花椒水即成,備用。第二步“清洗羊肉”:再取一干淨小盆,把新鮮的羊腿肉改刀切成羊肉薄片倒入盆內,加入足量清水沒過羊肉,用乾淨的雙手反覆抓捏羊肉片清洗出羊肉內的血水,抓捏2分鐘左右倒掉汙水換入乾淨清水重複該步驟一遍,最後擠幹羊肉片內的水分,裝碗備用。第三步“醃製羊肉”:把大蔥去根洗淨切斜片,下面開始醃製,往擠幹水分的羊肉片內加入食鹽少許調味、白酒1小勺增香、生抽1勺提鮮、花椒水1勺增味提香、澱粉1勺鎖水、一半的蔥片帶入蔥香,抓捏2分鐘至均勻入味以後,淋入少許香油增香、少許熟油再次抓捏均勻避免羊肉片粘連,靜置醃製10分鐘。第四步“大火爆炒”:起鍋,下入適量的食用油開大火將其燒熱,油溫燒至7、8成熱時(油內冒煙時),下入醃製好的羊肉片進行快速高溫爆炒。第五步“變色調味”:大火快速翻炒炒至羊肉變色發白以後,下入剩餘的蔥片快速炒勻,最後下入適量的食鹽補味,翻炒均勻即可出鍋裝盤(這個過程一定要快,加入蔥片炒3下就馬上調味,然後繼續炒至蔥段表面微黃即可出鍋裝盤,切勿炒制太久)。

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