趙女士今年63歲，她在一個星期前轉入我院治療，趙女士說她感到頭暈乏力，根據趙女士自己所說以及趙女士的既往病例來看，趙女士有長期的慢性胃炎，並且長年伴有焦慮狀態，趙女士也自己服用藥物進行治療。

入院治療後，趙女士還出現嘔吐惡性、心律不齊的症狀，全面檢查後，診斷趙女士患有低鉀血癥，胃腸道吸收鉀出現障礙。我為趙女士開了氯化鉀片等口服藥物治療，同時，還叮囑趙女士在平時要注意飲食，定期到醫院進行檢查，瞭解體內的鉀含量。

一、補鉀能預防心臟病

近年來，心臟病的患者增加，由心臟病引起的猝死患者也逐漸增加，引起心臟病的原因除了各種疾病外，缺鉀也會誘發心臟病，根據研究顯示，有很大一部分的心臟病猝死是由於心肌細胞中缺鉀誘發的。

鉀是人體中非常重要的礦物質成分之一，而且，鉀還與身體的心臟功能有關，補鉀能夠很好的預防心臟病。鉀在人體內主要存在於肌肉和骨骼中，它能夠促進肌肉的的收縮，維持身體的陰陽平衡，同時鉀在心肌細胞中能夠維持正常的心肌功能運轉，使心臟不停的處於有規律的跳動中。當人體內的鉀含量過低的時候，正常的細胞活動和生命活動就會受到阻礙，心臟的跳動也會變得無力，人會感到疲勞乏力，嚴重者甚至會誘發心臟病。

二、缺鉀會誘發多種嚴重症狀

鉀作為人體功能運轉的重要礦物質成分之一，在人體中發揮著重要作用，人體會因為排出體外的鉀離子過多以及吸收的鉀離子比較少而使人體出現缺鉀的現象，缺鉀會使人體出現很多嚴重症狀。

（一）引起缺鉀的兩個因素

人體內的鉀離子處於相對平衡的狀態，正常情況下不會出現鉀離子過多或過少的現象，但是由於一些客觀和主觀的因素會造成鉀離子吸收的少或者是排出的多，會導致人體內的鉀離子出現失衡，那麼，影響人體缺鉀的原因主要是什麼呢？

1。排出體外的鉀離子多

人體內的鉀離子會隨著這體液、流汗、排洩等方式排出，當人體出現大量流汗、嘔吐以及腹瀉等情況時，會導致排出體外的鉀離子過多，這時就會出現缺鉀的現象。

2。吸收的鉀離子比較少

鉀離子廣泛存在於各種食物中，因此，只要是正常的吃飯，很難會導致缺鉀，有就很難引發低鉀血癥，但是也有很多人長期食慾不振或者是由於身體方面的疾病，不能正常的從食物中獲取身體所需要的足夠的鉀離子。吸收進體內的鉀離子過少也會出現缺鉀的現象。

（二）缺鉀會出現的症狀

因為鉀離子是人體需要的重要礦物質，它對人體的各個生理功能都有著其獨特的作用，所以當身體缺鉀時，會出現各種各樣的症狀，這時就需要提高注意了。

1。血壓偏高

缺鉀會導致人體中的血壓偏高，鉀離子可以起到促使血管放鬆的作用，而缺鉀時會使這種功能受到阻礙，從而造成血壓的偏高。

2。消化功能下降

人體內的鉀離子與消化器官和功能有著直接的聯絡，當身體缺鉀時會對消化系統帶來不利的影響，它還會對胃腸道造成影響，使使胃部和腸道的消化動力不足，胃腸道的蠕動速度下降，引起腹部脹氣，甚至有時還會導致便秘的情況。

3。身體乏力

缺鉀對人體的影響是非常大的，缺鉀會使人出現肌肉無力或者是癱瘓，站立和走路都會受到影響，嚴重者還有的人出現手足抽搐的症狀。而且缺鉀不僅會對四肢造成影響，它還會對神經系統造成不良反應，使人感受到身體和四肢乏力、疲勞，患者的頭腦清醒，但記憶力會有所衰退，有的患者很有可能會出現心理方面的疾病，嚴重者會導致形成抑鬱質。

4。心律不齊

鉀離子對心臟的作用是非常重要的，當體內缺鉀時，就不能維持正常的心肌功能運轉和心臟的正常功能，出現心跳過快，房室傳導阻滯，引發心律不齊。

三、補鉀的兩種方法

人體中血清鉀離子的正常範圍是3。5～5。5mmol/l，但是在人體內這個數值不是一成不變的，當由於各種原因出現了鉀離子的不足，就需要透過一定的方法對身體進行補鉀。在3。0~3。5mmol/l這個範圍內，屬於輕度缺鉀；2。5~3。0mmol/l，屬於中度缺鉀；當體內的鉀離子含量低於2。5mmol/l時已經是重度缺鉀了，對人體的各項功能會帶來嚴重的不良影響。那麼，一般透過什麼方法對身體補鉀呢？

1。飲食補鉀法

正常的飲食足夠供應人體所需要的鉀離子含量，因此，透過吃一些含鉀的食物能夠給身體補鉀，維持人體內的鉀離子平衡，例如，香蕉、柑橘、番茄、白菜等新鮮的蔬菜水果中都含有比較高的鉀離子，除此之外，各種瘦肉中的鉀離子含量也比較高。

2。服用口服的補鉀液或者是藥物

雖然可以透過飲食的方法進行補鉀，但是這種方法需要長期堅持，見效比較慢，當正常的吃飯不能滿足人體生命活動所需要的鉀離子含量時，可以透過服用補鉀的口服液或者是鉀片，但是透過這種服用藥物的方法進行補鉀需要在醫生的指導下進行，不可以擅自服用，需要綜合考慮自身的身體狀況是否適合服用這類藥物，有沒有其他不適合服用的疾病或者是症狀。除此之外，當身體嚴重缺鉀時，需要去醫院全面檢查，然後可以透過靜脈輸液的方法進行補鉀。

總之，鉀是人體不可缺少的元素之一，它對人體的各項機能有著維持作用，還能夠預防心臟病的發生。當身體缺鉀時，會出現各種各樣的問題和症狀，例如，心律不齊、身體無力、消化功能受損等症狀。因此，為了防止出現這些症狀，需要及時的為身體補充需要的鉀離子含量，可以透過飲食和服用藥物的方法進行補鉀。