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這款果昔碗，如果稍加心思，多動一下手，加上自己的想象力，還能變成相當高顏值的果昔碗哦~果昔碗材料準備份量：1份水果果昔：火龍果 15g香蕉 1根藍莓 25g表面裝飾：奇亞籽 適量濃稠酸奶 適量藍藻粉 少許藍莓 約5顆草莓 約3顆製作過程1....

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想要打出來的豆漿汁又香又好喝，除了最基本的黃豆之外，還需要多加這一樣東西，這樣豆漿的味道香濃，喝起來的口感香甜，營養成分也會更加豐富，這個食材家家戶戶都有，隨手就可以用上，它可是豆漿濃稠的秘密武器哦...

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至少要冷凍2個小時的時間，所以這一步我們要提前做，還可以多準備幾袋綠豆凍在冰箱裡，這樣啥時候想喝綠豆湯，拿出來煮就行，更方便了...

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鹹骨菜乾粥【準備原料】豬龍骨、菜乾、生薑、大米【準備調料】鹽、胡椒粉、花生油【製作過程】1、龍骨叫菜市場老闆斬塊，拿回來清洗乾淨，瀝乾水分，放比平時多三倍的鹽，一點點胡椒粉抓勻醃製...

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煮小米粥的時候最好也是這樣操作，在小火慢燉的過程中要時不時的用勺子攪動，一是為了避免底部粘鍋，最重要的原因是為了讓小米受熱均勻，每一粒米都能全部張開...

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小米粥米水分離，小米沒挑好還冷水下鍋，幾招教你香甜濃稠又好喝現在有不少的媽媽們早上都煮一碗小米糊給孩子們當作早餐，味道香甜，清新軟嫩受到了不少孩子們的喜愛...

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下面開始製作食材：鯉魚 1條 蔥 澱粉 姜 料酒 麵粉 蒜糖醋汁的比例 老醋 1勺 白醋 1勺 糖 1勺 水 1勺 生抽 ...

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只需一碗花生，自己在家就能做正宗的【花生醬】，沒加一滴水一滴油，花生醬細膩粘稠，而且絕對零新增零防腐劑，比外面買的更香更健康，喜歡的朋友快點買點花生在家試試吧，以後想吃花生醬就不用花錢買啦...

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天氣逐漸變冷，如果突然喝一碗小米粥，小米還有一定的養胃的效果，雖然說小米粥在喝起來的時候特別的好喝，而且營養價值也是很高的，但是有很多的人在熬煮小米粥的時候，都會發現這樣一個技巧，自己熬出來的小米粥並不是特別的濃稠，而且還不出油，但是在外邊...

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食材黃油 65g / 低筋麵粉 110g生蛋黃 1個 / 即食麥片 20g細砂糖 20g / 鹽 1g濃稠酸奶 適量 / 新鮮水果 適量做法1、黃油室溫軟化後切成小塊...

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將花生米放入平低鍋裡小火慢慢炒熟，炒到會發出叭叭聲，並有香味就熟了3...

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5、另起鍋燒油，下薑片炒香，放入黃鯛魚，煎到兩面金黃色即可，這一步不能省，煎過的魚，燉出來的魚湯更濃稠，還能減少腥味...

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然後倒入草莓雪糕模具中，蓋上蓋子放進冰箱冷凍十二個小時以上...

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6月吃它“賽人參”這樣搭配營養高，常吃些氣色好不顯老，別錯過峰兒話語：1，桑葚果採摘的時候儘量採摘熟透的，甜度會大，紅色的就酸一些，喜歡也可以嘗試，如果紅色的做湯羹就放入適量的糖來增加甜度...

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