曬曬一家三口的早餐,20分鐘做好,營養豐富,家人愛吃不浪費
今天的早餐內容:手抓餅、涼拌萵筍絲、涼拌腐竹、蒸荷包蛋、紅豆燕麥粥【手抓餅】手抓餅是我家的常備早餐,其實就是買的半成品,吃的時候都無需解凍也不用放油,直接放進平底鍋煎熟就可以...曬曬一家三口的早餐,好吃不將就,營養豐富,全家都愛吃
今天的早餐有:菠菜雞蛋餅、炸饅頭片、涼拌西藍花、涼拌黃瓜木耳、紅豆燕麥粥【菠菜雞蛋餅】我家的早餐喜歡吃餅,無論是攤餅,烙餅,還是炸油餅,來者不拒...豬肉加它一起燉,即使價格再貴,也想天天吃!
柴火、鐵鍋煮豆漿拉的腐竹口感很純正,手工腐竹的細緻和返璞歸真的味道,是現代工業化批次生產很難做到的...比酸菜魚解饞,比番茄魚開胃,我一週吃4次
涼 拌 草 魚草魚1條/薑片/香蔥/香菜蛋清1個/澱粉1大勺雞精/胡椒粉/鹽少許【涼拌汁】蔥蒜末/小米椒圈/熟白芝麻適量蒸魚豉油1勺/陳醋1勺/辣椒油1勺生抽2勺/白糖少許/花椒油1勺/香油1勺1...春天枸杞芽是個寶,隨手摘一筐,每週吃幾次,春季懂得吃才更健康
——老井說——枸杞芽的時令性比較強,趁著此時正值鮮嫩,可以多采摘一些,經過挑揀、清洗後,放入開水中焯一下,撈出擠出多餘的水分,根據每次食用的量,分成若干份,用保鮮膜包裹嚴實,放入冰箱中冷凍,想吃時取出來解凍後,清炒或者涼拌都可以,很是方便...這是春天最鮮美的粥,幾根春筍熬出清爽味道,清明節喝它正當時
【春筍豬肝粥】食材準備:豬肝一塊粳米100克春筍3根香蔥2根蔥段薑片、八角、香葉、花椒(滷豬肝)適量老抽、料酒(滷豬肝)適量鹽、胡椒粉少許做法:1、製作豬肝粥,可以用鮮嫩的豬肝,醃製去腥後焯水,再入米粥中...芹菜和它是絕配,比炒肉更香,簡單美味又營養,還不會長胖
長大了知道吃芹菜對身體好,就試著做了幾種,留下自己喜歡的菜式,今天就給大家介紹一款芹菜比較好吃的做法,比炒肉更香,簡單美味又營養,還不會長胖...跟著胡爸爸下廚房:黃瓜
民國有個筆記《清代野記》裡記載,咸豐年間有個安徽的舉人到北京參加進士考試,特意叮囑僕人點菜要省,京城物價貴,倆人分開吃,結果吃完飯結賬發現自己吃了十吊錢(當時十吊錢合半兩銀子),僕人竟然吃了四十吊,舉人大怒,僕人說沒敢點貴菜啊,“可憐可憐,...春季最該吃的幾種養生菜,每種都是不一樣的“補”
吃法都給你推薦好了,趕緊趁著新鮮多吃點~1、薺菜:補鈣助消腫薺菜營養豐富,其維生素C、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高,尤其值得一提的是,其含鈣量高於同等重量的牛奶...