南瓜鬆糕的簡單做法,手不沾面,香甜營養,孩子吃的渣都不剩
【食材準備】:南瓜120克,中筋麵粉100克,枸杞30粒,雞蛋兩個,酵母2克,白砂糖5克...枸杞加生薑,最近超火的做法,我也經常這樣吃,值得收藏
6、枸杞和生薑準備好後,我們還要準備兩個雞蛋,先用食鹽水把其外殼淘洗乾淨,再放進鍋中,加上一勺食鹽和一勺白醋,大火把雞蛋煮上十分鐘...八種冬季必備甜湯,暖心又暖胃
蘋果銀耳羹食材:蘋果,枸杞,紅棗,銀耳,冰糖做法:紅棗,枸杞和銀耳洗淨,蘋果去皮切塊,然後把所有食材一起放入煲湯壺裡按煮湯鍵就可以啦...熬夜加班後,給自己煮一碗養生板栗紅棗銀耳羹,喝出好氣色
紅棗洗淨去核,再把撕好的銀耳,紅棗,板栗放入砂鍋中,一次性加夠水,大火煮開,轉小火慢慢煲40分鐘,等銀耳出膠質,板栗軟糯...玫瑰枸杞茶,調經止痛必備
枸杞玫瑰茶還能提高人類脾胃功能,能緩解脾胃不和消化不良,而對女人來說,脾胃好,面板才會好...小米粥熬不出米油?陝北農婦告訴我,原來這麼多年我淘米就淘錯了
熬這鍋粥,除了小米,我還放了鐵棍山藥和紅枸杞,所以水和小米的比例大約在20:1左右,這個比例可以根據個人的喜好來調整,喜歡喝濃稠一些的小米粥,那就少放一些水...它是窮人的“阿膠”,每天一碗,美白去皺,氣血足了,肌膚更細膩
今天分享一道營養健康的滋補湯,主要由木瓜和銀耳一起搭配,有著窮人的阿膠之稱,具有美容養顏,預防皺紋的作用,而且這道滋補湯吃起來更加美味,滋補養顏,對於女性的肌膚很有幫助,你們有沒有喝過木瓜銀耳湯...這款“天然潤喉糖”,清肺下火,潤喉止咳,冬季居家必備
【梨肉銀耳潤肺飲】桂花梨一斤,鮮銀耳100克,枸杞10克,冰糖適量,純淨水適量【製作步驟】1,準備好食材,我們這桂花梨便宜又新鮮,就買了這個,您那裡要是沒有賣那就換成雪梨,酥梨都可以,但甜度不一樣,冰糖的量自然也不一樣,鮮銀耳可以用幹銀耳浸...男人上歲數後,身體大不如從前,建議吃這些食物,勝過每天去跑步
補體力首先從宏觀上說整個身體,身體狀況肯定趕不上年輕大小夥了,但到了年紀肉類還不能多吃,蔬菜又屬清淡口,有時候也得來點葷腥的...它是天然的“補鈣湯”,每週喝2次,營養又補鈣,孩子長個頭
【裙帶菜煎蛋豆腐枸杞湯的詳細做法】食材準備:準備一小把裙帶菜(裙帶菜是乾製的優質藻類植物,易於儲存,用冷水泡發就可以吃,是優質的高鈣食材,可以用於涼拌和煮湯喝,是冬日別錯過的食材之一),兩個新鮮雞蛋,適量花生油,蔥和蒜少許,適量清水,食鹽若...“冬日進補,春日打虎。”山藥紅棗老鴨湯,增強免疫力潤肺又降燥
”山藥紅棗老鴨湯,增強免疫力潤肺又降燥俗話說“冬日進補,春日打虎...懷孕期間,常吃這3種湯品,安胎效果好,寶寶出生後聰明又健康
枸杞二肚湯枸杞二肚湯安胎效果好,還味道鮮美,營養豐富,特別適合孕初期的孕媽...內蒙古自治區盟市系列——巴彥淖爾市
黃燜羊肉河套釀皮:河套釀皮是將河套優質麵粉和起,放在水裡反覆揉洗,洗去澱粉後,放特製器皿裡蒸熟,切成條狀,加入面精塊,拌以醋、蒜、辣油及各種調料即可食,四季皆宜...在煲湯時常常用到枸杞子,枸杞子買回來後直接使用好還是用水洗一下再煲湯好
常吃枸杞對我們身體有非常大的好處,平常我們買回來的枸杞子,有的朋友是直接就拿來吃,或者是用清水洗一下就吃,其實這些方法都是錯誤的, 因為枸杞在晾曬的過程中,它的折皺裡面有細菌還有灰塵,所以小編給大家推薦一個清洗枸杞的小妙招...這五款湯水很適合女生冬天喝,暖身暖胃,美容養顏
步驟二:鍋中加五六片蘋果,四五個紅棗,兩個雞蛋,三片姜,四五個桂圓,一塊玫瑰紅糖,加適量的清水,蓋上蓋子煮二十分鐘,最後加適量的枸杞,燜泡一會即可...降溫了,4種食材煮一鍋,營養又暖胃,一碗下肚渾身暖和
山藥小米粥【食材】小米、山藥、紅糖、枸杞【具體做法】1,鍋中加入足量的清水,大火煮開後下入淘洗乾淨的小米,再次煮開後蓋上蓋子,轉小火先煮15分鐘...天氣寒冷,不如喝這湯,暖身又暖胃,護肝養眼,肝臟越來越健康
氣溫的降低,不少人開始新增衣物,尤其是早晚溫差大,一不小心就感冒了,寒冷的天氣,別錯過枸杞葉豬肝湯,這道湯喝起來美味可口,暖身又暖胃,能夠讓你輕鬆瘦下來,還起到護肝的作用,冬季的話,多喝點湯水,身體暖和極了,潤燥生津,枸杞葉豬肝湯的湯汁鮮美...秋季進補,光吃紅棗可不行,早餐吃點它,對女人特別好!
今天要給大家推薦一道用山藥做的美食,山藥具有益氣養陰、補脾肺腎的功效,它補陰而又清虛,冬季進補前吃點山藥,更有利於補品的吸收,特別適合脾胃虛弱者進補前食用...冬天多給家人煮這碗養生粥,補血益氣,幫你養肝又養胃!
—用心做原創素食紫糯米有補血養氣功效,長吃可健身、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的桂圓肉,對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人群尤其適合...四月的江南,鮮到極致,讓人垂涎三尺!
四月的江南,格外的迷人河畔的柳樹,柳條都快垂到睡眠迎風輕輕擺動,動人又可愛圖源丨ZOL論壇早春二月桃花、櫻花、海棠、玉蘭等等都隨著春風,熱情盛放將煙雨江南點綴上濃烈的春意圖源丨攝影部落阿拉丁061草長鶯飛,煙雨朦朧小橋流水,粉牆黛瓦春天的江...