白天越累，晚上越睡不著怎麼辦
中醫認為睡眠其實是陽入於陰，如果人體的氣血陰陽不夠，我們的氣血就處於一個不通暢或者紊亂瘀滯的狀態，陽氣不能入陰，就會造成一個失眠，睡不好覺，這種呢就是白天越累，晚上睡不著的病人呢，他就是過於勞累，耗散人體的氣血，主要是陰液耗傷過度，導致這個...
未來33天，四大生肖財運回歸，鴻運當頭，頭腦聰明
生肖虎生肖虎的人在幸福裡磨一根幸福的針，為你釘上永遠的吉祥，值得深交，一輩子運氣不錯，喜添兒子，在乎的越多，反而越累，我喜歡他他喜歡我，沒有秘密，沒有出軌，沒有不開心，搖錢樹，搖一搖，搖下滿地金財寶，招財貓，喵一喵，生活富裕更美好，生肖虎的...
明明很早睡，第二天還是犯困？原來如此難怪越睡越累，別當耳旁風
原來如此難怪越睡越累，別當耳旁風睡覺時間過長其實睡覺時間不是越長越好，尤其是現在很多人每天工作累，好不容易到了週末就喜歡昏昏大睡一整天，可是還是瞌睡，覺得是因為自己還沒睡夠，睡的太久並不好，一般來說，成年人一天的睡眠時間是在7~9小時，這樣...警惕！午睡千萬別超過這個時長，當心越睡越累！
2016年美國一項研究表明，白天午睡時間超過90分鐘，會增加代謝綜合徵的患病率，可能引發糖尿病...