五大“氣氛組”已上線！一起過個“聲”動端午節
在南京有一種儀式感叫端午吃“五紅”烤鴨 莧菜 鴨蛋 龍蝦 黃鱔五道紅色為主的家常菜成為家家必備的宴席今天 新小華帶你走進端午節五大“氣氛組”一起聽·見你身邊的“聲”動端午感受江蘇的煙火氣烤 鴨南京人，無鴨不歡...
天冷給自己做一碗五紅粥，美容養顏，多喝對氣色好
【菜名】:五紅粥【所需配料】:紅豆、花生、紅棗、枸杞、紅糖等【烹飪過程】：步驟一、五紅粥中有很多紅色食物，在做五紅粥之前要把食材準備好，像紅豆、枸杞、花生、黑米、紅棗、紅糖外，還要準備核桃、糯米...
立春，吃春餅不如吃它，不用麵粉清爽軟糯，比春餅更香！
【五紅糯米餅】主料紅豆100克 花生100克 枸杞60克 紅棗一把 紅糖適量輔料 羊奶粉30克 糯米粉35克純羊奶120克做法：紅豆、花生、枸杞、紅棗準備好，將紅豆浸泡一個晚上...
春天早餐多吃它，營養搭配不單調，泡一泡蒸一蒸，香糯好消化！
【粽香五紅糯米飯】主料 糯米300克 赤小豆100克 花生米100克 紅棗碎50克 枸杞50克 紅糖20克輔料 粽葉一把 棉線一團做法：食材都準備好，這其實就是五紅補血粥的方子，咱們用來包粽子也好吃呢，加入了雜糧的粽子，營養更高...
過年做年糕，別隻會用糯米粉，加它Q彈勁道好消化，全家都愛吃！
這個年糕的創意，來自於這些年天天喝的五紅粥，五紅粥是非常出名的滋補氣血的藥膳粥，其中富含有紅棗、枸杞、紅豆、花生和紅糖等五種紅色食材，特別適合進補，和傳統的年糕不同的是，我還用木薯粉代替了一部分糯米粉，做出來的五紅年糕，柔軟中帶著微微Q彈的...