秋天燥熱時節，多喝四湯，滋陰潤肺，幫你遠離秋燥
做法：豬筒骨斬塊後，在沸水中焯一遍去掉血水，然後將焯過水的筒骨放入瓦煲中，加入清水，大水燒開，放入蓮藕及桂圓、八角、紅棗、生薑等食材，大火燒開，轉文火煲2個小時左右，最後加入食鹽調味即可...
秋季飲食8大禁忌，你知道嗎?
7、吃太多油膩之食物油膩、煎炸等的食物不容易消化，積聚在胃中，會加重體內積滯的熱氣，所以秋季飲食要注意少吃這類食物...
教你幾道南瓜葉子的做菜方法，能解暑不傷胃還好吃
首先把南瓜葉子去絲洗乾淨切成碎粒狀備用，豬肝洗乾淨切成一塊一塊的備用，兩三個雞蛋打碎用筷子攪拌均勻，加鹽生抽繼續攪拌均勻，之後洗鍋燒鍋，加油下雞蛋翻炒，熟了盛出備用，接著加油放豬肝、鹽、生抽炒熟盛出備用，然後把鍋洗乾淨，繼續燒鍋下南瓜葉子，...
來姨媽，能不能喝紅糖水？很多人不知，難怪積血塊，汙血排不走
如果體質屬於燥熱性的女性，來月經的時候還是會喝很多紅糖水的話，可能會造成經血量過多，而引起貧血等症狀...
晚風中散步（隨筆散文）
河畔的小花園裡，有三位聾啞人在交談，優美的手語，略顯誇張的表情，眉宇間流露出的幸福與愉悅，吸引來許多行人的眼球，路人們含著笑，靜靜地欣賞著...
日常生活吃點參,西洋參加上這三樣東西,調理身體真的好
而西洋參有利於補氣養陰，所以，在晚上睡覺之前，白領們可以泡一杯西洋參片茶來喝，具有寧心安神的作用，幫助睡眠，第二天醒來也比較有精神...
學生時代綻放青春的文案
As soon as the time came and the papers were handed in， we became the last one in the teacher‘s mouth...