桃膠養顏大法，省下好多護膚品！
做法：1、桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時以上）至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的...
醜耳、蓮子、桃膠、皂角米，用“植物燕窩”燉甜湯，膠質滿滿
規格：桃膠 120g、皂角米 60g、金耳 200g、白蓮子 200g、黃冰糖 200g嚴格挑選食材愁耳煮銀耳，許多人都會煩惱，要怎樣把銀耳煮出膠，煮出濃稠拉絲的順滑口感...
皂角米5種最好吃的家庭做法，簡單美味又饞人，看看你喜歡吃哪種
做法1：皂角米南瓜糖水準備食材如下：皂角米10克，南瓜40克，紅棗5個，冰糖6塊，銀耳30克具體做法如下：將皂角米提前一天泡發，然後換水清洗一遍，放入鍋中，加入泡好的銀耳，放入紅棗，南瓜切丁也放入鍋中，再放入6塊冰糖，加入食材2倍的清水，大...
女明星都在喝的春季養生羹湯，喝1碗比敷10張面膜還管用
【補血五紅湯】用料：紅豆+紅花生+紅棗+紅糖+枸杞做法：紅豆提前一夜浸泡，除枸杞和紅糖，其他食材放入砂鍋煮熟，最後加入紅糖和枸杞再煮一會兒...
吃這些食物等於吃“玻尿酸”，來看看都要哪些，記得看完寫進選單
美容養顏的關鍵在於如何“養”，這個過程不是我們單純地敷個面膜，或者是美容院做面膜，這是需要搭配正確飲食，我們身邊經常有很多平日很少護膚但是飲食方面很講究，他們的面板好到讓人嫉妒，這是因為他們堅信要吃好，所以我們想要面板好，飲食這關一定不能馬...
一棵樹採摘不到2斤，兒時當糖水喝，如今200元一斤成稀罕美味！
相信在農村生活過的朋友應該知道，以前雖然沒有這些東西，但是卻有更好的東西可以代替，比如皂角就是其中之一，皂角果實經過溫水煮過之後，就會產生類似肥皂一樣的泡沫，而用這種泡沫用來洗衣服、洗頭那簡直不要太好，故而在以前的農村裡，家家戶戶基本都會種...
它是天然“雌激素”！女人堅吃每天吃一點，面板越來越好更顯年輕
長期吃百合，有很好的美容潤膚效果...
女人再節儉，也要常吃3種“零食”，天然“玻尿酸”
若是每天吃一些辛辣油炸的食物，即便用再貴的護膚品也是於事無補的，所以你會發現生活中有的女人每天頂著一個大素顏就出門了，但面板狀態看起來卻非常的好，白裡透紅的，這主要是由於體內氣血充足的緣故，因此我們在生活中不妨多吃一些營養的食物來補氣血、嫩...