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要我說，夏天就別整那麼複雜，沒什麼肌膚問題的，一套精簡水乳就搞定了...

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抗糖，控糖一直是健康屆一個老生常談的話題，為什麼女明星的面板狀態要比許多20歲女生還好，除了用好的護膚品以外，大多數都有做抗糖化，這已經成為了明星們保持少女肌的秘訣之一了...

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抗糖化的好處有哪些：從身體層面講，抗糖化會帶來體重的控制，因為糖分是導致肥胖的重要因素之一...

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”醫生：抗糖產品理論可行效果還有待實踐驗證年輕健康的面板裡面有兩種蛋白質起到關鍵作用一種是膠原蛋白，起到充填的作用一種是彈力蛋白，起到彈性的作用這兩種蛋白如果被糖化反應，它的彈性張力就會下降，充盈度也會減少...

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糖化會使膠原蛋白硬化，面板失去彈性，產生嚴重的皺紋下垂的肌膚，面板粗糙暗淡失去滋潤度，AGEs的堆積會讓面板變得暗黃，失去彈性，加速肌膚和身體老化...

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短期內覺得面板突然變差的仙女要反思一下是不是糖吃的太多了，畢竟糖化反應可是不可逆的...

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@28歲阿娟甲狀腺功能衰退，3個月瘦20斤聽醫生建議斷糖，從而知道了我的“斷糖三部曲”除了減掉體重，還改善了病情 @35歲芳芳頑固型肥胖，3個月，瘦48斤不愛運動的她，瘦掉了半個自己再也不用聽別人的議論了成了孩子眼中漂亮的媽媽 @53歲王阿...

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糖尿病專家論壇繼11月14日中山地標完美金鷹大廈與全國各地標誌性建築一起點亮“抗糖”藍光後，本次直播特別邀請到廣東省中醫特色重點專科專科負責人、廣州中醫藥大學教授林澤宏醫師與完美（中國）有限公司CEO特別助理兼市場中心總經理張旭輝先生共同探...

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這裡強調下，抗糖不是徹底戒掉糖，而是透過食物中的糖分自然補充，拒絕外來的量，除了注意飲食外，還要運動，運動也是一種很好的抗糖的方式...

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文/六一要說近半年護膚得出的最大經驗，就是走成分派的效果絕對一點都不亞於貴婦派，甚至更佳，預算有限或者不過分追求使用感的姐妹們，下面這些產品一定要入，適合低預算的吃土女孩...

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抗糖化，顧名思義就是以“低糖飲食”為原則的抗糖化，人體攝入的糖分超量就會導致較遠蛋白纖維斷裂，從而造成面板泛黃鬆弛...

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#21天，給你肉眼可見的身材改變識別下方二維碼，訂閱課程▼你值得擁有的3大理由我們經過對營養學的深入研究，精選出了21個斷糖技巧 + 18個斷糖食譜...

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升級後的抗糖小白瓶直接對著糖化終末產物來打，拿出了OLAY革命性獨家抗糖成分——革糖素，硬核去黃氣，讓膚色由內而外變透...

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的糖分含量就很低還有，水果和優質蛋白質也是少不了的，櫻桃、蘋果、獼猴桃、草莓，蛋、魚、雞、奶等都可以適當吃的哦~好啦，今天關於抗糖化的知識點就說到這裡了哦~其實說到底還是希望大家能夠建立一個健康的飲食習慣少吃甜食、垃圾食品，多吃水果蔬菜這樣...

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日本AG抗糖雲朵卸妝膏原價168元，領30元券到手價138...

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因此，想要健康美麗抗糖，僅僅戒甜食可不夠，還需要在改變飲食習慣和護膚方面都注意才行呢~三、抗糖化的正確做法（一）飲食方面：1、少吃過於油膩、和經過高溫煎、炸、烤制的食物，各種火鍋、燒烤、炸物不能經常吃哦...

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可以透過補充面板水分和含有膠原蛋白的護膚品來幫助恢復，（這裡推薦潤己肌能補水抗氧修護面膜，補充肌膚水分的同時還能滲透肌膚細胞層，促進肌膚膠原蛋白再生）補水可以將促進身體的代謝迴圈，減少糖化反應對面板的影響...

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作為一枚成分控，買護膚品都是用放大鏡來挑的，尤其是孕期，要美更要安全，對於孕期護膚其實除了要選擇成分天然不敏感的，還要做好抗糖抗氧，平時說的防曬其實還不夠，美白提亮&緊緻抗皺也絕不能少~陪伴我安心度過孕期的產品並不多，其中這組“抗糖...

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