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卡羅琳·海倫斯在《護膚女王的終極嚴肅指南》中做了這樣一個比喻：如果把護膚品比作一塊培根三明治，那麼培根應該屬於“活性成分”，但對於麩質不耐受或小麥過敏的人來說，三明治中的麵包就是“活性成分”...

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正確的做法是：最好不化彩妝和避免使用化妝品，給面板一個自我修復的時間，如果非要化妝的情況下，可以塗點防曬...

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人的面板狀態不好的時候，真的讓人顯老很多，想要年輕的狀態留存的久一點，自然離不了面板的保養，保養不適一句話就可以輕鬆做成的，需要用正確的方法來進行護理才有效，否則會事半功倍...

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如果做不好的話，所有的護膚工作都有可能是白做，如果沒有掌握正確的護膚方法，非但沒有讓面板變好，反而會使我們面板狀態會越來越差，那麼護膚工作到底會有哪些誤區呢...

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1、溫和清潔我們都知道面板清潔非常重要，但是在面板清潔的時候要做到溫和，不要使用不適合自己，清潔力度大的潔面產品，在清潔面板的時候最好是使用有機植物養膚類的洗面產品，比如含有薔橙草類的潔面奶，這類洗面奶屬於弱酸性表活，低泡配方，溫和不傷害皮...

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幹細胞預防變老和護膚之所以這麼好更是和它能使鬆弛的肌膚光華緊收、恢復面板的彈性息息相關...

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5、補充水分秋天是面板最容易出現問題的季節，由於氣溫變低，空氣中也會變得乾燥，面板容易缺水，所以在乾燥的秋季要多喝水，每天不低於8杯水的量，在喝水的時候裡邊可以適當的新增一些蜂蜜、檸檬，這樣更有助於面板的變好，面板更加水嫩、透亮...

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小編給大家推薦一款明星同款智慧呼啦圈，這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈，不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上，很適合運動小白...

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2、補水保溼冬季天氣比較乾燥，所以及時的為面板補充水分是非常重要的，以防乾燥缺水導致面板出現問題，所以在洗完臉之後要結合自己的膚質情況，選用適合自己的水乳及時的塗抹...

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讓你看看面板科醫生，平時到時到底是怎麼護膚的~第一位面板科醫生：早上起來，我會用清水洗個臉，趁著沒有完全乾，塗一點保溼霜，和防曬霜，然後就出門了...

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02抗氧化·抗衰老產品如果體內的氧自由基過多，就會加速我們的面板老化，出現鬆弛皺紋等老化問題...

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總結一下：必要的護膚品步驟：乳液/面霜非必要的護膚品步驟：洗面奶、面膜、化妝水、肌底液、精華液、眼霜、防曬霜每個人的面板情況是不一樣的，所以大家可以根據自己實際的面板情況來增加護膚步驟或者護膚品...

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特別是長期堅持這些錯誤的洗臉行為，例如擠出洗面奶後不起泡直接上臉，使勁搓臉，洗臉著重揉搓臉頰，T區草草帶過，不洗髮際線，覺得洗越久越乾淨，用熱水或冰水洗，長期使用皂基洗面奶暴力洗臉...

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接下來給大家詳細聊聊~孕期，為什麼會長斑部分孕婦在妊娠4個月後，臉上出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”，其實只要面板的油脂分泌充足，酸鹼度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑...

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在選擇精華液的時候，很多姐妹可能不知道如何下手，根據小編自己的個人使用情況，向大家推薦這款阿芙（AFU）葡萄籽油，這款精華液無論是原料來源還是製作工序都是按照超高的業內產品標準來進行的，大家完全不用擔心質量上的問題...

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國貨高階品牌鄭明明成立於1966年，根據東方女性的面板特性進行研發，秉持“愛與美同行”理念，旨在從產品到理念為使用者提供更優的護膚選擇...

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可復美柔膚水這款爽膚水以快速補水為主要功效，作用在面板上滲透充盈水分效果好，用作日常維穩補水護膚是非常不錯的選擇...

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面霜柔和刺激性小，作為肌膚護理的最終一個步驟的產品，它可以充足的鎖定前塗抹在臉部的護膚產品讓其更好被肌膚吸收，滋潤但不油膩感，質地清爽很非常容易拉開，還可以當人體乳使用哦...

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一、美容養生知識：面板粗黑怎麼辦...

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有時候會發現大家對護膚有點子鑽牛角尖，比如過於追求功效型護膚，過分看成分，看啥都是海克斯科技...

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