週末2天都躺平,上班為什麼還是又困又累?
*圖片來源網路所以熱衷於週末躺平,宅家追劇或者什麼都不做的你,想要高質量休息,還是多找點事吧~·圖書推薦《高效休息法》總是忙碌的人,有些疲勞是無法消失的...安全警示 | 司機深夜犯困"強撐"趕路 一個不留神車門被掀翻
原標題:安全警示 | 司機深夜犯困“強撐”趕路 一個不留神車門被掀翻一些駕駛人由於休息不充分,駕車時容易出現疲勞駕駛的情況,而這往往會釀成嚴重的交通事故,大貨車司機們尤其要警醒...明明週末剛過,為什麼還是覺得累累累累?| 主播:龍魚
當被氧化的細胞數量超過了人體中保護系統所能承載的數量時,自主神經就會傳遞出疲勞感,要求人立刻停下一切活動,進入休息模式...肝不好易疲勞,通常這2個時間點容易犯困犯懶,養肝謹記4個技巧
但是肝不好的人,晨起後一小時後,就會表現出特別疲勞,犯困,想睡回籠覺...別拿“累”不當病,從疲憊到猝死只差5步
老是伏案工作的人,休息時一定要站起來,手臂舉高,藉此鬆弛肩膀肌肉...疲勞和過勞死之間只有五步距離
能提高靈敏度和工作效率,休息後你會感覺更有活力,思想更加敏銳,科學家也證實,起床8小時後再小憩20分鐘比早上多睡20分鐘更解乏...脂肪肝不痛不癢,到底需不需要治療?
肝功能受損時,肝臟無法正常排洩膽紅素並在血液中積聚,導致面板,眼睛發黃和尿液深黃,這是脂肪肝疾病的明顯症狀...男、女腎虛的9種症狀!不丟人!請及時預防
這個人一定是腎虛了...滴錯眼藥水=眼瞎?看完趕緊把家裡的眼藥水全扔掉了
上班族看電腦工作,眼睛乾澀又有紅血絲,貼一貼緩解眼疲勞...氣虛乏力、易疲勞該怎麼辦?提示:3個藥膳食療或能幫忙調理
3枸杞滋補飲[材料]鮮枸杞葉100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克,蜂蜜15克,冷開水150毫升...僅僅一秒鐘,損失超10萬!
《機動車駕駛證申領和使用規定》:連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少於20分鐘的,一次扣12分...血的教訓!疲勞駕駛害人害己,注意休息別馬虎
夏季且陰雨天比較多氣壓較低是疲勞駕駛的高發期長期駕駛會讓人產生睏倦感疲勞駕駛使人反應遲鈍,判斷力下滑很容易發生交通事故,造成車毀人亡的悲劇案例一:廣州19歲駕駛員因疲勞駕駛致3死2傷經廣州花都交警調查通報:肇事司機高某駕駛車輛沿花都大道從西...哇哇哇!從司機的第一視角看井樂路上車禍,好驚險哦!
疲勞時切勿駕車夏季是疲勞駕駛的高發期,中長途駕車應確保充分睡眠,儘量避開午後和夜間行車科學安排行車時間連續駕駛時間不超過4小時...北科大《Acta Mater》:新機制!硬質塗層-金屬基體的疲勞裂紋萌生
北京科技大學北京材料基因工程高精尖創新中心的研究團隊透過物理氣相沉積的方法在鈦合金表面沉積硬質塗層,利用拉-拉軸向疲勞測試方法研究了高、低迴圈應力下硬質塗層對鈦合金疲勞裂紋萌生機制的影響, 並建立了“高應力下膜致基體解理開裂+低應力下基體滑...廣東一網約車司機全程打瞌睡,疑似疲勞駕駛,眼睛幾乎已經閉上
見到這種情景,女子因為害怕司機疲勞駕駛引發交通事故,短短十分鐘去火車站的路途,女子一直在找話題跟司機聊天,司機雖然迷離著雙眼,但好在思維還算清楚,也是有一搭沒一搭地迴應著女子的話,不得不說,女子的求生欲還是很強的...跑高速犯困很危險,老司機分享5個方法,簡單實用,有效去除疲勞
新手跑高速,如果跑長途很容易犯困,特別是跑到4小時以上,假如沒有及時進服務區休息,很容易會產生疲勞,就很容易發生交通事故,那麼這個也就是很多新手朋友在跑高速時容易遇到的問題,跑高速犯困了應該怎麼辦呢...打遊戲如何避免眼疲勞?看看眼部專屬營養葉黃素的作用
由此可見,平時喜歡玩遊戲的人,適當利用葉黃素的作用幫助緩解眼疲勞、保護眼睛健康,是很有必要的...亞健康——中國70%人群面臨的狀態
處於亞健康狀態者,不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的症狀,但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準...如何早期發現孩子近視?注意這三大訊號!
其實,在視力減退之前,近視的發生是有先兆的,有一些訊號希望引起家長和孩子的注意:眼睛疲勞:有些孩子看書時間一長,就會出現字跡重疊序列,抬頭看面前的物體,有若即若離、浮動不穩的感覺...孩子眼睛疲勞怎麼辦?中醫有妙招
“眼部燻蒸既明目寧神、有利於舒緩視疲勞,一定程度上,它還可以起到全身心調理的作用,幫助大家走出形勞、神勞和眼勞”,全國名老中醫藥專家餘伯亮教授認為眼與五臟六腑都有著廣泛的生理聯絡,早在《黃帝內經》就有精闢論述:“五臟六腑之精氣,皆上注於目而...