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闢謠：奶及奶製品含有豐富的優質蛋白質和鈣，對於兒童的生長髮育有十分重要的作用，但牛奶中的脂肪也讓很多家長擔心，到底是給孩子喝脫脂奶還是全脂奶...

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但如果飲食控制不好，喝奶量大的人，最好選擇脫脂，雖然脫脂牛奶口感是不太好，但是時間長了，就會逐漸適應，甚至不習慣喝全脂牛奶了都有可能...

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So natural 純牛奶剁手指數：☆☆☆這麼一款優質的牛奶，大家是不是和小編一樣，也想知道它的價格呢...

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脫脂牛奶與全脂牛奶並無好壞之分，購買的時候看你的需求來選擇，比如你擔心攝入過多熱量，或者擔心膽固醇含量過高，那麼可以選擇脫脂牛奶，但是幼齡兒童則需要謹慎選擇脫脂牛奶...

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分享3個訣竅，香甜暖胃，新手也能零失敗廣東人似乎很擅長做甜品、糖水之類的，姜撞奶就是我很喜歡的一種，也就是用薑汁和牛奶做成的，香醇爽滑、香甜的口感中，帶著薑汁一絲絲的微辣，看上去賣相也不錯，嫩的就像布丁一樣...

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經檢測，結果顯示，不同溫度下的牛奶，其中的主要營養成分：蛋白質、鈣和維生素D，含量幾乎沒有變化...

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每日要求示例：早餐1~2杯全脂牛奶，午餐一片切乳酪，晚餐1~2杯全脂牛奶...

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•100克脫脂牛奶熱量為33千卡脫脂牛奶 脂肪含量低，缺少脂溶性維生素，而且口感差，飽腹感不強...

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有的家長會想，純牛奶與水不同，牛奶有營養，會認為寶寶可以多喝純牛奶...

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牛奶是一種既含有脂肪又含有水的食物...

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