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3.做上一動作的同時，兩臂外旋，轉拳心向外，頭向左轉，目視下視身體左後方...

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弓步衝拳左腳蹬地，身體騰空，兩腳前後分開，向下落地，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時，左掌成拳屈肘收抱於左腰側，拳心向上，拳面向前，右掌成拳向前直臂衝拳，拳心向下，拳面向前，目視右拳方向...

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