這個夏天，大家都想要穿流行的露背裝，拍出的照片也非常的美，但不少人卻被背上的痘痘給毀了，就算敢大膽的露出後背，也只是給人不好的印象！

後背長痘，可能都是因為這幾個習慣

1、洗完澡沒有擦乾，就直接套上睡衣，或是溼著頭髮披在背上等頭髮變幹，會讓後背處於潮溼的環境，如此一來，蟎蟲細菌非常容易在背部滋生，在毛囊中不斷刺激，最後發生炎症冒出痘痘、粉刺。

2、睡衣、床單和毛巾上特別容易滋生細菌和蟎蟲，不定期清洗和更換這些物品的話，背部痘痘會反覆出現。

3、很多洗髮水中含有矽油、礦油、礦脂等大分子的油脂，如果先洗澡才洗頭，會讓洗髮水中油脂殘留在背部，引起毛囊堵塞，誘發出痘痘。

4、背部的面板細胞死亡後，會變成角質堆積在背上，如果長時間沒有去除，厚厚的角質會讓毛囊裡多餘的油脂、蟎蟲細菌、代謝毒素堵塞在其中，形成惡性迴圈，使痘痘越來越嚴重。

5、如果經常用搓澡巾大力揉搓背部的話，會破壞表面的天然保護膜，長此以往面板會變得很敏感脆弱，更容易出現痘痘。

6、每天我們的手都在接觸各種東西，手上沾滿了很多細菌、蟎蟲、油脂、灰塵等，經常用手摸後背，會讓手上的髒東西轉移到背上，激發出痘痘。

怎麼去除背上的痘痘？學會3個方法，後背滑嫩也不難

1、用洗澡刷刷背部

洗澡刷比洗澡巾更衛生，用洗澡刷輕柔的打圈刷後背，能幫助背上的角質順利脫落，利於進一步的清潔蟎蟲細菌，刷完之後，用熱水再燙洗一遍洗澡刷然後晾乾，每星期一到兩次就好，不用太頻繁。

2、用天然海鹽碧植物皂殺菌除蟎

天然海鹽具有超強的深入毛囊殺死細菌和蟎蟲的能力，能軟化角質，減退發炎，減少背部出油，提高面板的抗菌抗蟎能力，碧植物如牛油果、可可籽能軟化毛囊垃圾，讓油脂、細菌、蟎蟲屍體、灰塵、皮屑等垃圾順利排出毛囊。兩者搭配用來清潔後背肌膚，是歐洲超模常用的消除和預防後背痘痘、粉刺和殘留痘印的妙方。

3、定期用熱水清洗枕頭床單

枕頭床單上有很多油脂、灰塵、死皮，還有很多細菌和蟎蟲，這樣的物品可以用65℃以上的熱水浸泡10分鐘後再清洗，油脂灰塵、蟎蟲細菌等等都會清除乾淨。但記住要定期清洗，最好一兩星期就換洗一次。