粉絲留言：最近經常一抬頭就感覺頭暈，猛的扭頭，也會頭暈，時間很短暫，以前不這樣，這是怎麼回事呢？

這個問題挺普遍的，不藥不藥博士不是醫生，根據您的描述，這種情況基本可以排除低血糖、貧血問題，可能主要考慮是體位性低血壓，主要是由於猛的抬頭，造成大腦暫時性的腦供血不足，這種情況導致的頭暈症狀往往比較短暫，過一會腦供血恢復就正常了。扭頭也類似的道理，使一側的大腦短暫性的供血不足，也可能出現頭昏的症狀。

這與蹲著突然起身站立，出現眩暈的情況類似。如果您平常正常生活與活動，沒有頭暈頭痛的症狀，那麼您也不用過於擔心，大多數人都會有這樣的情況出現。

但是！

如果您經常性的頭暈，或者與天旋地轉的感覺，還是建議您去醫院診斷一下明確病因。

也可以根據您的年齡，檢查一下是否有高血壓、高血脂、低血糖、血栓、腦血管痙攣/狹窄等問題。另外，頸椎有問題，是出現腦供血不足，是導致頭暈的常見誘因，建議也檢查一下。

如果頭暈的同時，還是伴有耳鳴、耳聾、側耳內悶脹感等問題，也很可能是美尼爾綜合症，即眩暈症。這種眩暈往往無任何先兆，突然發作並伴有劇烈旋轉性眩暈。

誘因很多，比如內分泌障礙、缺乏維生素及神經精神因素等，導致神經功能紊亂，主要作用於耳，表現除耳鳴耳聾眩暈的症狀。

有疾病，針對疾病進行治療。如果是單純性的體位性，則沒啥大礙。平常生活中注意一點就是了。

【不藥不藥】簡介

博士，副主任藥師，高階營養師，擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！