隨著年齡的增加，身體會漸漸地不如從前，腦供血不足現在已經是許多老年人經常討論的話題，那麼引起腦供血不足的原因都有哪些呢？

首先應該知道的是，腦供血不足是一個較為空泛的概念，這不是指某一種疾病，而是一種症狀，有許多種疾病或者問題都有可能導致腦供血不足。比如許多不喜歡運動的人，有時候猛然一起身，眼前會突然一片漆黑，這有可能就是短暫腦供血不足的緣故。還有動脈血管變窄、心臟泵血能力減弱、頸椎病導致椎動脈受壓迫等等，這些情況都有可能導致腦供血不足。

腦供血不足的人，臉部會有哪些表現？

腦供血不足，有時會出現暫時看不清、看不見的現象。失明是一個比較可怕的字眼，即便是短暫失明也是不太正常的，有些老年人因為腦供血不足偶爾會出現這種情況，就是突然之間好像看不清東西了，其實這是因為腦供血不足導致腦神經接收視覺訊號能力失常，所以就有可能會出現這種突然看不清的現象。如果某個時期接連出現這種症狀，那麼就要引起注意，最好是要及時去醫院看看。

臉上還會出現明顯的疲憊之色，一個人產生疲憊的原因有很多，工作壓力大、沒睡好、身體難受等等，都會造成臉上疲倦，而對於一些中老年人來說，腦供血不足也會出現臉上疲憊、無精打采的問題，這是因為血液不能及時迴圈，為大腦補充營養，所以整個人就顯得昏昏沉沉。

面部發麻也可能是腦供血不足的緣故，大家應該都有腿腳發麻的經歷，這往往是由於蹲的太久，或者手臂壓的太久的原因，其實究其本源，也是因為供血不足，同樣道理，如果腦部供血不足，那麼面部也有可能會出現一些發麻現象，所以如果生活中出現這種症狀，不要不當一回事。

中老年人應該如何預防腦供血不足？

養成定期體檢的習慣，普通人的專業知識有限，即便是出現了一些腦供血不足的徵兆，就像上面提到的幾個，許多人有時也難以分辨，因為許多原因、許多疾病都可以造成這種現象，因此定期的體檢就顯得尤為重要，醫院的專業裝置可以及時的查出一些普通人難以發現的病症，這對於各項問題的預防都是有很大幫助的。

要進行一些規律的運動，運動不僅僅是年輕人的專利，老年人其實也應該運動，只不過應該選擇一些柔和的鍛鍊方式。堅持運動有助於心臟供血，對於血管也有一些保養作用。

綜上所述，腦供血不足的產生原因有很多種，出現問題應該及時查明原因，對症治療，還有如果出現了以上一些症狀，那麼就應該及時引起警惕。