食用油也分動物油與植物油,“油”是啥東西?弄懂後才知區別很大
賈思勰的《齊民要術》中所出現的“炒雞蛋”,應該算得上是目前歷史上所發現的第一道炒菜了。從那以後,我們的飲食開啟了漫長的用“油”炒菜之路。
只不過,我們的祖先們用來炒菜的油,和我們現在所用的油,可不是同一種“油”啊!至於到底有什麼不同,這就要從“植物油”和“動物油”的範疇來說了。
我們日常生活中的食用油,大致可以分為:植物油和動物油。
一,植物油
顧名思義,植物油就是從植物裡提煉出來的油。比如,植物的果實,種子,胚芽,等等。像我們日常所用的花生油,玉米胚芽油,菜籽油,等等,都屬於植物油的範疇。
不過,植物油又可以分為
木本植物油和草本植物油
。至於這二者的具體區別,老於也為大家進行了總結,歸納:
草本植物油:
●生長週期短,種植量大,產量大,價格便宜。
●具體分類:花生油,大豆油,菜籽油,亞麻籽油,等等食用油,屬於草本植物油的範疇。
●營養價值:相比較於木本植物油,草本植物油的不飽和脂肪酸低。
木本植物油:
●生長週期長,產量低,價格高。
●具體分類:橄欖油,山茶油,核桃油,椰子油,等食用油,屬於木本植物油的範疇了。其中,“山茶油”是我國特有的木本植物油。
● 營養價值:木本植物油的不飽和脂肪酸含量要高於草本植物油,大約是草本植物油含量的5%-15%。
綜上所述,很顯然木本植物油的價值要高於草本植物油的價值。但現實問題是,超市裡木本植物油的高昂價格,讓我們普通消費群體的工薪階層望而卻步。
於是,老於的做法是,將這兩種植物油摻和著用。一個階段用草本植物油,一個階段用木本植物油。這樣既保證了經濟實用,又調配了植物油中的營養。你也可以這樣試一下哦!
二,動物油。
動物油的分類其實也是很廣的,對於我們中國人來說,豬油,羊油,牛油,等食用油都是動物油的範疇。而對於外國人來說,黃油卻是他們大愛的食用動物油。
在中國的飲食歷史中,動物油是先於植物油而存在的。早在漢朝以前,所有的食用油都是動物油。並且,用“油”炒菜,曾經可是一件非常奢侈的事情。
所以,古代炒菜的油,與我們現在炒菜的油是不同的!
咱們暫且不說古代時候的事情,光是我們印象中,小時候的“豬油拌飯”,就足以證明其奢侈程度了。媽媽用熬出來的豬油,拌在米飯裡,再加點醬油調味,這真是堪比過年一樣的讓人嚮往。
但現如今,這種情況也只能存活在記憶裡了。前兩天老於又嘗試了一次豬油拌飯,也嘗試了一次用豬油炒菜,實在是已經不習慣這種味道了。太油!太膩!太香!
對,這就是動物油的味道特點:香,油,膩,甚至還帶著某種動物的特有味道。
所以,現如今我們已經很少使用動物油了。只有外國人大愛的黃油,會經常出現在我們的甜品烘焙中。
——那麼,“黃油”又是什麼“油”呢?
——老於的解說如下:
1,黃油概述。
黃油是從牛奶的脂肪中提煉出來的一種油脂,它是由牛奶中分離出來的稀奶油成熟後而形成的,我們將它定義為動物奶油的範疇。
好的黃油會呈現淺黃色的顏色,並且質地十分的細膩均勻,還帶有一種芬芳的味道。用刀切下來一塊,也不會有水分在切面上出現。
但需要注意的是:
黃油與奶油並不是同一種“油”
。奶油的水分含量要比黃油更高,而黃油的脂肪含量要比奶油更高。
2,黃油的口味分類。
美食真的是一門說不清,道不完的文化。簡單的黃油,也能被分為好多種口味。
(1)第一種分類:有鹽黃油和無鹽黃油
關於這種分類,其實很好理解,只看黃油的配料表裡,是否加鹽了就行了。至於哪種口味更好,這就要看個人的喜好了。
只不過,按照習慣來說,我們一般會用有鹽黃油來抹面包片,或者是做三明治。但這種吃法似乎更受老外的喜歡,我們中國人很少習慣這麼吃。而無鹽黃油則大多會被運用在一些甜品烘焙當中,這在我們國內還是很普遍的。
(2)第二種分類:發酵黃油和未發酵黃油
發酵黃油和未發酵黃油的直觀區別,在於其軟硬度。發酵黃油質地比較軟,未發酵黃油質地比較硬。
對於日常烘焙來說,發酵和未發酵其實都大差不差。只不過,對於起酥類的甜品來說,質地略硬的未發酵黃油會更合適一些。
3,黃油的用途。
對於老外而言,可以說是一日三餐都離不開黃油。但對於我們中國人來說,黃油的用途似乎很侷限。除了上面介紹的烘焙以外,在我們國內最常見的黃油使用,大概就是煎牛排了吧。
用黃油煎牛排,會有更好的增香效果。大家在家可以試一下哦!
食用油的“油”其實就是一種油脂,而如果要具體到是哪種油脂,那就要去追尋具體的油脂來源了。
但無論是哪種,它都存在於我們的生活中,並且不可替代。而對於我們來說,知曉利弊和來源用途,讓它們更好地服務於我們的生活,這才是重中之重!