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低卡路里的水果披薩~超級無敵好吃!

2022-11-28由 拾佳客酥披薩 發表于 美食

披薩給人的印象好像一直和高脂連在一起,披薩里面好多美味的肉肉,鮮美可口,再加上讓人慾罷不能的馬蘇裡拉芝士,那味道是沒有幾個人能夠抗拒滴。今天的這款披薩是清爽版滴,可以說是減肥低脂人群的福音,你可以放心的大膽吃。因為它是水果口味的哦,加入了多種的水果,菠蘿、芒果、香蕉、聖女果,都是營養又保健的水果,那營養和美味真的沒說的。而且味道一點不次於肉肉的披薩,別樣的口感和風味,一樣的美味可口,好吃得很哦!

低卡路里的水果披薩~超級無敵好吃!

接下來,就讓小編介紹一下

這款如此美味的水果披薩的製作方法吧!

食譜配方 Recipe formulation

高筋麵粉98克、低筋麵粉98克、溫水104克、馬蘇裡拉芝士120克、酵母5克、糖6克、黃油17克、色拉油適量、水果(菠蘿、芒果、香蕉、聖女果)適量

做法步驟 Practice steps

1、將麵粉倒入盆裡,加糖和酵母拌勻,慢慢加進水揉成麵糰,到麵糰光滑細緻。然後黃油軟化,加入麵糰揉勻,到麵糰完全吃進黃油為止。把和好的麵糰,包上保鮮膜,當面團靜置發酵至原來的兩倍大時,用手拍扁排氣,再揉成團,醒面大約15分鐘。

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2、披薩盤刷油,擀成圓餅入披薩盤,麵餅用叉子叉洞,防止烘焙時麵糰鼓起。比薩餅入烤箱180度先烤10分鐘取出。

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3、比薩餅先抹一層披薩醬,然後放馬蘇裡拉芝士,然後放入烤箱上下火180度烤5分鐘,烤至芝士融化。

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4、把各種水果切成丁,備用。注意,所用的水果可以根據個人喜好更換,但是不要用水分過多的水果,不然烤出來的披薩會滴水,就不好吃啦。

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5、待到芝士融化後,鋪上菠蘿、香蕉、芒果、聖女果,最上面再鋪一層馬蘇裡拉芝士,放入烤箱200度,中層烤15分鐘。美味的披薩就出爐了!

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好啦~今天的介紹就到這裡啦!不知道明天大家想要什麼披薩的教程呢,歡迎留言告訴小編哦

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