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這菜我家隔三差五做,價格便宜,補腦補鈣,口感嫩滑,孩子也愛吃

2022-06-19由 搞辣個笑 發表于 美食

日本豆腐又叫做雞蛋豆腐、玉子豆腐等多種名稱,這豆腐比普通的豆腐還要嫩,也和普通豆腐不一樣。日本豆腐食用雞蛋為原材料製作而成的,所以按道理來說應該不能叫做豆腐。但是因為口感和豆腐類似,十分爽滑,口感甚至更嫩,所以被叫做日本豆腐。

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日本豆腐我家隔三差五買,買來做給孩子吃,營養豐富,味道很棒。因為是雞蛋製作而成的,所以蛋白質、鈣質和磷脂的含量都比較高,孩子吃了補鈣有補腦。日本豆腐的價格比普通豆腐貴,但也算是便宜了,比牛肉要便宜多了。而且補腦補鈣不比牛肉差,孩子也愛吃。

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日本豆腐起源於日本,後來傳入國內就深受歡迎,對於日本豆腐的做法,我們也是有很多方式的。今天小編教大家做一道美味的日本豆腐,希望大家喜歡。

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【紅燒日本豆腐】

食材:日本豆腐3個、青紅椒各半個、胡蘿蔔1小段、蒜2瓣、生抽適量、料酒適量、蠔油適量、白糖適量、澱粉適量、鹽少許、澱粉適量。

做法如下:第一步,首先把青紅椒洗乾淨切塊、胡蘿蔔洗乾淨切片,蒜切碎備用。

第二步,把日本豆腐切成段,小心切,日本豆腐很嫩,容易弄碎了。

第三步,鍋中燒熱油,將日本豆腐裹上幹澱粉,下入油鍋炸油炸至金黃酥脆。

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第四步,炸好的日本豆腐撈出,裝盤中備用,取一個碗,把所有調料混合備用。

第五步,鍋中燒熱油下入蒜末爆香,下入青紅椒和胡蘿蔔翻炒,然後倒入調好的料汁燒開。

第六步,最後將日本豆腐下入鍋中,輕輕翻炒,翻炒均勻就可以關火出鍋了。

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