你有沒有發現孩子到了3-5歲，一到吃飯點兒肯定不餓，想著法的離開餐桌，這個時候世界上的任何事都比吃飯重要。孩子說不得打不得，因為吃飯全家人絞盡腦汁，連哄帶騙的終於吃下幾口。你有沒有想過，可能孩子只是單純的不感興趣不愛吃呢？

有相關資料表明，78%左右的孩子都喜歡韓國料理餐廳裡面的南瓜粥，原因是金燦燦的很好看，用勺子很方便的就可以舀進嘴裡，而且香甜又絲滑還帶有一絲奶香。南瓜粥中富含豐富的營養物質有利於孩子的生長髮育，做法又非常簡單好上手，那麼今天長安粥鋪就教你如果做香甜絲滑的南瓜粥，讓孩子不再抗拒吃飯~

準備材料：

南瓜、糯米粉、冰糖、牛奶

步驟：

1。 南瓜洗淨後去皮去瓤切成小塊，上蒸鍋蒸熟，蒸大概15分鐘左右基本就差不多了，用筷子戳一戳，軟了就是熟透啦。

2。 蒸熟的南瓜用勺子壓成泥狀。

3。 南瓜泥放入料理機、榨汁機或者破壁機裡，加入200毫升牛奶，打10幾秒即可。

4。 10g糯米粉加500ml水混合均勻。

5。 南瓜泥和糯米粉水一同倒進鍋中，根據自己的口味加入適量的冰糖，開中火加熱並不斷攪拌至濃稠，一鍋香甜絲滑的南瓜粥就熬好啦~

注意：

1。 家裡如果沒有料理機之類機器的話，就把南瓜泥和牛奶混合之後過濾，因為南瓜本身的纖維比較多，用料理機打一遍也是為了能把南瓜的纖維打碎

2。 家裡吃飯用的鐵勺，一勺大概也就是10g左右的量，對於糯米粉和水的重量要求不是很嚴格，大家根據自己平時的經驗來加就可以，我用的南瓜大概2公斤左右

怎麼樣是不是特別簡單！快去做一鍋看看效果，包你家寶貝兒滿意，吃完一碗再來一碗的那種！你還有什麼做粥的訣竅，評論區留言大家一起交流一下經驗呀~