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炒豬肝時,先醃製還是先焯水?10個人9個錯,難怪豬肝又老又腥

2022-05-24由 韓系小懶懶美食 發表于 美食

熘肝尖

炒豬肝時,先醃製還是先焯水?10個人9個錯,難怪豬肝又老又腥

By chihiro婷婷

配料:

豬肝 250克、花生油 適量、青紅椒 各一個、蒜 2瓣、薑片 3片、白酒 適量、精鹽 適量、生抽 適量、蠔油 適量、玉米澱粉 適量、小蔥 1根

步驟1。把青紅椒切小塊,香蔥切段,大蒜剁碎備用。

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步驟2。豬肝先用清水洗乾淨,然後切成薄片,再用清水反覆沖洗2-3遍去除血水。

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步驟3。把豬肝稍微瀝乾水份,加入鹽、生抽、白酒、花生油和玉米澱粉醃製10分鐘。

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步驟4。熱鍋涼油,把醃製好的豬肝過油一遍,變色後就可以撈出備用。

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步驟5。鍋中留底油,把大蒜和薑片放入鍋裡煸炒出香味,然後把青紅辣椒放入鍋中,翻炒到斷生。

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步驟6。把豬肝倒進鍋裡,加入生抽和蠔油翻炒均勻。

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步驟7。出鍋前加點香蔥即可。

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步驟8。這樣處理過的豬肝吃起來不僅滑嫩,還不齁嗓子,下飯菜就好這一口。

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烹飪小貼士:

1、質均軟且嫩,手指稍用力,可插入切開處,做熟後味鮮、柔嫩。不同點,前者色如雞肝,後者色赭紅。

2、反面有明顯的白色絡網,手摸切開處不如粉肝、面肝嫩軟,做熟後質韌,嚼不爛。

3、色暗紅,質比上列三種都要硬一些,手指稍著力亦不易插入,食時要多嚼才得爛。

4、色紫紅,切開後有餘血外溢,少數生有濃水泡。賣者挖除後,雖無痕跡,但做熟後無鮮味,因做湯、小炒加熱時間短,難以殺死細菌,食後有礙身體健康。

5、色赭紅顯白,比未灌水的豬肝飽滿,手指壓處會下沉,片刻復原,切開處有水外溢,經過短暫高溫亦會帶有細菌,不利於健康。

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