外面飯店的酸菜魚為什麼那麼好吃?看看這裡你就學會了
2022-05-16由 沒事談談美食 發表于 美食
酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。
關於酸菜魚的歷史來源眾說紛紜,至今也無法考證,後經傳承,製作方法也各有不同,但口味基本一致。
1。將泡椒切成段
2。將酸菜切成小段
3。洗乾淨的蔥切成小段
4。洗乾淨的生薑切切成菱形片
5。大蒜去皮,切成沫
6。魚身對半切開
7。將魚骨與魚肉分離,魚骨斬成小塊
8。再將魚肉片成小薄片,放入碗中用清水洗三遍將水倒掉
9。在裝有魚片的碗中假如鹽、料酒、蛋清拌勻
10。加入生粉、充分攪拌均勻,醃製4分鐘入味待用
11。熱鍋倒油,加入薑片爆香
12。放入魚骨,煎至30秒,加入泡椒,蔥段,酸菜翻遍60秒
13。倒入適量開水或者清水煮沸後再煮5分鐘(並在此期間加入適量鹽、味精、白醋調味)
14、盛出魚骨和酸菜,將湯留鍋中,如果湯味淡加入適量鹽、白醋、味精繼續煮沸
15。湯底煮沸後,用手抓醃製好的魚片均勻放入鍋中50秒後撈出呈在之前盛出的酸菜上,倒入湯底(湯底不宜倒太多,不要淹過魚片)
16。撒上幹辣椒段、蔥花、香菜、白芝麻、花椒粒、洗鍋,熱油,澆在上面
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