分享三道排骨湯,排骨如何燉湯更美味更營養呢?
2022-04-08由 奇聞與獵奇 發表于 美食
1、玉米蘿蔔排骨湯
材料:排骨:300克、胡蘿蔔:300克、玉米:2根、生薑:1小塊。
調料:精鹽:2小匙、味精:1小匙。
做法:
1、胡蘿蔔去皮洗淨切小塊;玉米洗淨切小塊;生薑洗淨拍松;
2、排骨洗淨後砍成塊,用開水汆燙;
3、砂鍋內加適量清水、加入排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生薑,煮開後改小火煲2小匙,然後加精鹽、味精調勻即可食用。
特點:清淡可口,營養豐富。
烹飪要點:往排骨湯里加胡蘿蔔和玉米,可以減輕排骨湯的油膩感。
玉米蘿蔔排骨湯
2、墨魚排骨湯
材料:排骨:400克、墨魚乾:50克、生薑:1小塊。
調料:精鹽:2小匙、味精:1小匙。
做法:
1、排骨洗淨砍成塊;幹墨魚泡軟去骨洗淨切片;生薑洗淨拍松;
2、鍋內加水,待水燒開,放入排骨塊、墨魚片,用中火煮至斷生,撈起待用。
3、在砂鍋裡放入排骨塊、墨魚片、生薑,注入清水,用小火煲2小時,加精鹽、味精調勻即可食用。
特點:湯汁鮮美,香味濃郁。
烹飪要點:煲湯時一定撇淨白沫,否則湯汁不白。
墨魚排骨湯
3、海帶排骨湯
材料:排骨:200克、海帶結:120克、生薑:1塊。
調料:精鹽:2小匙、味精:1小匙。
做法:
1、排骨洗淨放入沸水中汆燙去血水,撈出瀝乾水分;海帶結洗淨備用;生薑洗淨拍松;
2、砂鍋內加入清水,放入排骨、生薑,用大火燒開,加入海帶結,改小火繼續燉煮1小時,最後加入精鹽、味精調味調勻即可。
特點:湯香味鮮,營養豐富。
烹飪要點:把海帶結放入開水中汆燙一下,去除腥味後再煲,排骨湯的味道會更好。
海帶排骨湯