值得收藏|6款春季新菜
香椿拌豆腐
原料:
豆腐一塊,香椿一小把,蒜末少許。
調料:
鹽、雞粉各適量。
製作步驟:
1、將香椿焯水、瀝乾、切碎。
2、蒜末切好,混進香椿裡,並用鹽、雞粉調好味道。
3、豆腐切碎,用鹽、雞粉調好味道。
4、用模具把香椿和豆腐碎定型,放好在盤裡即成。
炸香椿魚佐香椿苗
原料:
香椿苗10克,香椿60克,松仁30克,乾酪30克,雞蛋1只。
調料:
鹽少許,麵粉100克,初榨橄欖油30克。
製作步驟:
1、將30克香椿與橄欖油、松仁、乾酪放入攪拌機中打成醬。
2、剩餘的香椿與鹽、麵粉、雞蛋混合,然後炸製成金黃色。
3、最後將“1”淋在炸好的香椿上,再撒上香椿苗即可。
春筍醬味蒸
原料:
春筍,醬鴨,醬肉,醬魚。
調料:
清雞湯,雞油。
製作步驟:
1、春筍洗淨,切條,焯水備用。
2、醬鴨、醬肉、醬魚用溫水洗淨,分別切條備用。
3、將春筍擺入深盤中,擺上醬鴨條、醬肉條、醬魚條,倒入清雞湯,淋雞油,上籠蒸15分鐘即可。
野薺菜竹筍河蝦仁
主料:
河蝦仁100克。
輔料:
薺菜50克,竹筍100克。
調料:
味極鮮醬油25克,香麻調味油5克,味精5克。
製作步驟:
1、將薺菜洗淨,沸水,沖涼後控幹水份,切成細菜粒備用。
2、冬筍煮熟後切成滾刀塊,備用。
3、醃製的河蝦仁入3成油鍋中輕輕滑炸熟,倒出,另起鍋,下少許色拉油,煸炒筍塊和野薺菜,加味極鮮醬油、雞粉調味,再放入蝦仁,勾芡,淋上香麻調味油即可。
春筍火腿拌欖油小青豆
主料:
雷竹筍200克。
輔料:
青豆100克,火腿30克。
調料:
美味源清醬汁6克,香麻調味油5克,橄欖油6克。
製作步驟:
1、將小青豆去皮,把青豆肉沸水沖涼瀝乾。
2、將雷竹筍剝皮沸水,改刀成小粒,將火腿上籠蒸熟,改刀成粒。
3、將所有原料放入美味源清醬汁和香麻調味油、橄欖油拌勻即可。
炒筍塊和野薺菜,加味極鮮醬油、雞粉調味,再放入蝦仁,勾芡,淋上香麻調味油即可。
蚌肉燜竹筍配香椿苗
主料:
淨竹筍200克。
輔料:
香椿苗30克,蚌肉150克,蔥、姜各20克。調料:雞精6克,水180克,老抽12克,蒸魚豉油12克,糖20克,芝麻油15克,白胡椒粉0。5克,芡粉(生粉4克+水8克)。
製作步驟:
1、淨竹筍改4cm的滾刀塊,入150度油鍋過油30秒撈出瀝油,香椿苗切小粒待用。
2、蚌肉敲打後和蔥姜水入高壓鍋15分鐘取出改刀待用。
3、鍋中加入蔥段煸炒香味後加入調味,蚌肉和竹筍燒開改小火加蓋燜煮5分鐘後大火收汁,撒香椿苗粒均勻淋入芡粉汁翻炒加入芝麻油即可。
歡迎申報廚師證、營養師證;中國烹飪大師、中國名廚