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30年都不知道,別再用韭菜當餡了,用“它”當餡包餃子特別香

2022-01-07由 美食傑營養課堂 發表于 美食

過年吃餃子是我們國家傳統的習俗,美味的餃子搭配上營養豐富的餡料一口咬下去汁水四溢,別提有多美味了。韭菜是許多人最為喜歡的餃子餡料,小編今天給大家推薦另外一種食物,用它當餡料餃子更加鮮美。30年都不知道,別再用韭菜當餡了,用“它”當餡包餃子特別香。它就是河蝦,河蝦的口感鮮嫩美味,鬆軟易消化更容易被人體所吸收,河蝦的營養也極為豐富,非常適宜老人和孩子食用。下面就和小編一起來學習這道河蝦餃子的具體做法吧。

河蝦餃子

30年都不知道,別再用韭菜當餡了,用“它”當餡包餃子特別香

By 草海(來自騰訊。)

配料:

豬肉末 500克、河蝦 100克、餃子皮 300克、蠔油 2勺、醬油 1勺、精鹽 2克、雞精 1勺、姜 1個、蔥 50克、雞蛋 1個、香油 1勺

烹飪步驟:

1。把豬肉末姜沫蔥沫雞蛋河蝦蠔油加入碗裡

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2。蠔油提鮮可以在加些加鹽雞精香油

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3。拌勻

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4。餃子皮中放入餡料

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5。然後餃子皮邊沿抹一層水更好粘起 一邊先捏皺

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6。最後把邊沿捏緊即可這樣煮時不會煮爛 依次包好餃子

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7。鍋中燒開水倒入包好的餃子

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8。煮到餃子浮出水面即可

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9。裝盤也可以配上醋或蘸料吃

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烹飪小貼士:

河蝦的選購技巧:

河蝦:又稱沼蝦、青蝦,這種蝦在內地市場上銷量最大。

選購時可以從以下幾個方面鑑別鮮蝦的質量。

一看外形新鮮的蝦頭尾完整,頭尾緊密相連,蝦身較挺,有一定的彎曲度。不新鮮的蝦,頭與體,殼與肉相連鬆懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度。

二看色澤新鮮蝦皮殼發亮,河蝦呈青綠色,對蝦呈青白色(雌蝦)或淡黃色(雄蝦)。不新鮮的蝦,皮殼發暗,蝦原色變為紅色或灰紫色。

三看肉質新鮮的蝦,肉質堅實、細嫩,手觸控時感覺硬,有彈性。不新鮮的蝦,肉質鬆軟,彈性差。

四聞氣味新鮮蝦氣味正常,無異味。若有異臭味則為變質蝦。

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