導語：生薑在生活中很常見，也是廚房中的一種調味品，主要是用來去腥體現，一般是做菜燉肉的時候會用到生薑，還有很多人喜歡用生薑泡水喝，覺得能提高抵抗力和免疫力，對抗病毒，經常吃生薑的人他們的身體素質也很好。

生薑確實起到了消炎殺菌的作用，平常多吃一些的話，能夠讓我們抵禦一些病毒的入侵，不過很多人都討厭生薑的味道，覺得吃進嘴巴以後有麻麻的感覺，對於不愛吃生薑的人來說，也可以選擇將生薑外用。今天小編就來給大家介紹一個小妙招，或許很多人都不瞭解，那就是在晚上臨睡覺之前把一片生薑貼在肚臍上，一個月過後會收穫到這4個好處，不妨來了解一下吧。

睡覺前把一片生薑貼在肚臍上，1個月過後，這4個好處“不請自來”

調節腸胃

對於腸胃有疾病的患者來說，平時除了要調整好飲食以外，最主要的是一定要及時去主體內的寒氣，這樣才能夠達到暖胃的效果，為了避免出現腸胃功能出現紊亂狀況，可以在晚上睡覺的時候，把一片生薑貼在肚臍上，能驅寒保暖，活血化瘀，去除脾胃當中的溼氣寒氣，及時調整腸胃功能。

緩解痛經

很多女生來例假的時候都會出現痛經的狀況，她們就會選擇把紅糖和姜放在一塊熬製，生薑紅糖水暖胃，緩解疼痛。當在晚上臨睡覺之前的時候，也可以選擇將一片生薑貼在肚臍上，有利於逼出子宮內膜的寒氣，把體內的毒素和垃圾排出，達到好的暖宮效果。

瘦肚子

對於很多人來說，小肚腩一直是他們都比較好睏擾的，有可能是腸胃消化的不好或者是體內溼氣過多所導致的，如果想要緩解這種狀況的話，我們一定要先做好腹部的保暖工作，這樣就能夠讓脂肪流走，多吃一些能夠刮油的食物，也可以選擇在晚上有時間之前往肚臍上添一片生薑，還能夠輕鬆減掉小肚腩。

抵抗癌細胞

癌細胞讓很多人都感到比較可怕，不過不要擔心，因為在生薑中有豐富的薑黃素，這是一種能抗癌防禦的物質，能有效抑制面板癌和大腸癌的產生，在平時的時候除了要適當的吃一些生薑，在晚上睡覺之前還可以將一片生薑貼在肚臍上。

各位在看完以後是不是都對生薑有所瞭解了呢？雖然它的味道很難聞，但能幫助我們的，對身體有很大的好處。如果你們覺得生吃不下去的話，可以選擇炒菜的時候，切幾片放到菜裡也可以選擇晚上臨睡覺之前將一片生薑貼在肚子上。你們還知道生薑對身體有哪些好處呢？不妨在評論下方留言，說出你們的看法。