在孩子六歲以前，會有一次身體高速發育期，這個階段的身體發育長得快，要是在關鍵時期，在孩子的日常飲食會生活習慣上，出現了差錯，那麼會導致“基礎不牢”的情況，非常容易影響到孩子後面各個階段的發育進度。

所以在孩子6歲以前的飲食需要尤為關注，家長謹記不給孩子喝這幾種湯，很影響孩子的脾胃功能：

一、大補之湯

補湯分為兩類：一類是真正意義上的補湯，透過新增各類的營養補品、藥材所熬製出來的湯品，不否認具有的營養價值確實很豐富，但是大補之品的營養都比較高，像孩子這類體質吃了就很容易出現上火、流鼻血等現象，過高的營養價值，小孩子吸收不了，還容易損傷到脾胃流鼻血、口氣重等想象。此外，孩子是不需要大補的，注意平時飲食均衡搭配，就能滿足孩子所需能量。

二、葷湯

像老母雞湯、排骨湯之類的都是我們日常喜歡在家煲的湯，老少皆宜，也方便。可真的適宜6歲以下的孩子喝嗎？孩子的脾胃消化功能是比較薄弱的，這類葷湯中含豐富的脂肪含量，特別是骨頭湯或羊湯類，湯麵漂浮的白色物質，以為是滿滿的營養，其實都是脂肪，脂肪可是最難消化的物質，對於小孩來說更是難上加難。

而且最大的誤區，就是認為該類湯的營養價值很高，其實並非如此，因為不是所有的營養都可以被“熬”出來的，而且即使熬出來後，再經過長期的高溫的煲制，也會出現導致營養“變質”流失的情況，所以葷湯對六歲以下的小孩一點都不友好。

三、速食湯

所謂速食湯，就是超市裡那些塑封包裝的“方便湯”，透過開水沖泡之後就可以喝了，這一類的速食湯品，雖然確實很方便快捷，大家都覺省事，可是這類的湯品儘量要給孩子喝。

首先包裝食品應該把控的就是保質期，其次再到成分問題。大部分的速食類食品都或多或少地新增防腐劑。其次為了賣相好一點，還會為了新增人工合成色素等，為了口感更佳新增大量的味素、增稠劑等調味料。

對於孩子，脾胃消化能力都比較有限，食用這類湯只會增加孩子脾胃系統的負擔，不僅達不到補充營養的目的，甚至還會出現飲食健康問題。這些新增劑對孩子健康是百害而無一益，家長應該避免給孩子吃這類的速食品。

在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。