夏天到了，很多寶寶開始貪嘴喜歡吃涼的東西。我家小寶就是，最近吃涼的上癮，只要不給吃就會哭鬧個不停。孩子奶奶架不住他鬧，就偷偷喂他吃。但是小寶就開始反覆的拉肚子，到醫院去檢查，醫生說這樣對孩子腸胃的損傷特別嚴重。

夏天炎熱，寶寶吃的太涼怎麼辦？

很多寶媽認為夏天炎熱，很容易中暑，經常給寶寶吃涼的食物，可以起到去火的作用，可是，如果家長不節制的給寶寶吃涼性的食物，比如雪糕或者冷飲之類的，肯定會對寶寶的身體造成傷害的，會給寶寶帶來腸胃負擔，容易導致腹瀉，腹脹。如果為了吃點涼性的食物來解暑而導致寶寶生病就得不償失了。

為了給寶寶解暑，其實有很多種方法可以做到。除了雪糕和冷飲不要讓寶寶吃。可以給寶寶吃些水果，或者是給寶寶做水果沙拉吃。水果沙拉里面水果種類也比較多，而且在加上點酸奶，不但口感不錯，而且寶寶吃了之後還能補充水果和酸奶裡面的營養成分。從而也能達到解暑的效果。

另外還有就是綠豆湯，大家都知道綠豆湯有很好的解暑功效，家長可以給寶寶做點綠豆湯喝。夏天炎熱，除了在飲食上控制寶寶不要吃生冷的食物外，還要切記不要讓寶寶長期吹空調或風扇，以免寶寶感冒。

那麼寶寶吃多了涼的怎麼辦呢？

注意寶寶肚子的保暖，可以給寶寶的肚子部位都穿上衣服，穿厚一點，還要給寶寶多喝涼白開，可以緩解身體上的各種不適，同時，爸爸媽媽多觀察寶寶有沒有其他的症狀，如果出現其他現象的時候，要及時的進行治療。

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