都知道在如今社會相貌是很重要的，不管是工作還是家庭裡，好的相貌，年輕的相貌走在哪裡人生就像開了掛一樣。女人似乎總是怕老帕容顏逝去，但是她們的做事方式卻只徒有其表。 年輕的時候，化妝，用護膚品，貼面膜。還有人吃那些什麼藥。總是適得其反其實多吃4種“零食”，就可以抽汙血、子宮乾淨。這些零食吃了益處多多，“女人味”濃郁十足！

1。大棗

紅棗含有豐富的維生素C和鐵等，對於女人來說是很好的，但是不要吃多，不好消化的，一天5、6個就行，水果要吃新棗子營養豐富，但是棗肉特別豐厚飽滿，不管是煮著吃還是當小零食，都是一款特別不錯的選擇哦。

2。葡萄乾

葡萄乾含有類黃酮成分，有抗氧化的作用，它可清除體內自由基，抗衰老的喔。如果咱們女性呢每天吃點葡萄乾還能延緩機體老化速度，保持年輕活力。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天吃一把葡萄乾，除了能夠改善體虛貧血體質之外，還能提高免疫力喲！

3。枸杞

很多人只知道枸杞是明目的，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。古代人呢就是用枸杞滋補，它能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用，仙女們不妨試試看

4。板栗

栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。沒事來幾顆還是極好的呢！