老是掉頭髮，來這裡找找原因

1。藥物

看看您正在服用的藥物的副作用是否有脫髮，這類藥物包括血液稀釋劑，富含維生素A的痤瘡藥物，合成代謝類固醇或關節炎，抑鬱，痛風，心臟問題或高血壓的藥物。

2。妊娠期間

懷孕時，荷爾蒙可防止頭髮像平常一樣脫落，這使得它看起來更濃密。分娩後，由於荷爾蒙再次轉移，多餘頭髮丟失。大約3到6個月後，會重新保持平衡。

3。鐵不足

鐵有助於保持頭髮健康。當水平下降時，頭髮也會下降。您可能還有其他症狀表現，例如指甲脆，面板黃或蒼白，呼吸急促，無力和心跳加快。

4。壓力

有時，太大的壓力會使您的身體的免疫系統自動啟動並攻擊毛囊，很多煩惱和焦慮也會使頭髮生長停頓，這會使頭髮在刷頭時掉落的可能性更大。

5。減肥手術後

如果您的鋅水平低，您更有可能出現這種術後症狀，但是在減肥手術後通常會失去一些吸收能力。您的醫生可能會建議補充鋅，以幫助您減少脫髮。

6。蛋白質攝入不足

體內蛋白質含量低的人，會使用一種方法來儲存蛋白質，其中包括阻止頭髮生長。之後大約2至3個月，頭髮開始脫落。在飲食中新增更多的蛋白質，如肉，蛋，魚，堅果，種子和豆類。

7。避孕

如果您有脫髮家族病史，則口服避孕藥，植入物，注射劑，陰道環和斑塊等荷爾蒙節育措施可能會導致脫髮。您的醫生也許可以推薦非激素療法，這可以幫助您保持更多的頭髮。

8。吸菸

您的頭髮無法抵抗吸菸可能造成的傷害，香菸煙霧中的毒素會弄亂您的毛囊，使頭髮無法生長。戒菸也可以防止脫髮，停止幾周或幾個月後，您可能會注意到一個變化。

9。頭髮護理過於用力或者頻繁

使用過多的洗髮水，在頭髮溼潤時進行梳理，用毛巾將頭髮擦乾，用力或過分頻繁地梳理都會使頭髮蹦緊並使其斷裂。

10。過度的美髮

每天使用吹風機，扁鐵和燙髮鉗會使您的毛髮乾燥，並更容易掉落。漂白劑，染料，鬆弛劑和髮膠可以起到同樣的作用。

11。疾病因素

脫髮是30多種疾病的症狀，包括多囊卵巢綜合徵，頭皮癬，甲狀腺疾病和自身免疫性疾病。當您患有流感，高燒或感染時，也可能會掉頭髮。

12。更年期

更年期的激素異常可以增加脫落可能，大約6個月後症狀可消失。但是，如果您發現頭髮掉落嚴重，請諮詢醫生。

13．拔毛習慣

是一種心理健康狀況，使您感覺像是從頭皮拔出頭髮，即使出現禿頂，也可能很難停止，甚至也想拔出睫毛或眉毛。

14。飲食失調

厭食症（食量不足）和貪食症（進食後嘔吐）都會使頭髮脫落，因為您的身體沒有獲得生長和保持頭髮健康所需的營養。