在護膚界，有一個流傳很久的傳說，“含有某某成分（維C）的護膚品白天不能用”，這個說法一經流傳，就連帶著檸檬等水果也被拉進“見光死”的黑名單，問題是人家檸檬的維C含量也不如冬棗、橙子等，那還有不少人白天喝橙汁喝得那麼開心呢？

但是事實最後真的是這樣嘛？其實不然，今天我們就來嘮一嘮那些個被委屈的“見光死”成分！

1、護膚成分VC

首先榜上有名的那肯定就是維C的，要知道能把水果等拉下水的，這波拉踩也是滿分了！“維C白天不能用”是前幾年一直流傳的。

不過近兩年好像也出現了不同的聲音：

“白天使用VC能抵禦紫外線對面板產生的自由基的影響 ”

這也徹底推翻了之前的傳說！而且這個說法也有理論依據的。

發表在Science Report的一篇文章表明，如果你提前使用VC，然後再用紫外線去照射面板細胞，那面板細胞幾乎沒有損傷，而等被紫外線氧化損傷，你再用VC去做曬後修護，效果也是有的，但是很難恢復到之前的狀態。

所以會更推薦白天出門前使用VC，其實這就是我們常說的早C晚A。

那既然是這樣，為什麼還會有“見光死”的傳言流出呢？

其實VC確實是“對光線敏感”的，因為它本身就很容易受到紫外線造成的自由基氧化，而犧牲自己來保護面板不被氧化。這叫做VC的“光穩定性不佳”。

它確實不穩定，但是也是實實在在為了肌膚著想的！

2、護膚成分煙醯胺

維C沒什麼好說了，那就把槍頭對準這兩年大牌都喜愛的成分——煙醯胺吧。

煙醯胺作為美白界的扛把子，一直深受一線大牌的喜愛。但是因為它的美白效果，槍口也轉向了它，莫名其妙就背黑鍋了！

“用煙醯胺反黑”

“白天不能用煙醯胺”……

好吧，煙醯胺這鍋背得有點冤啊，！要知道你們說VC也正常，人家確實不穩定，但是煙醯胺沒有光敏性，而且還穩定的，白天晚上用一點問題都沒有的。

不過要特別注意的是，煙醯胺對濃度的要求比較高，一般在2%濃度才能起到美白的效果，而且煙醯胺的濃度高了，美白，抗衰老的效果是會越來越好，但是濃度越高刺激性也會越強，面板會出現異常，也就是我們常說的不耐受。

那這兩個成分可不可以一起用呢？

理論上是可以的，但實際用起來，還需要根據自己的膚質來判斷，考慮到兩個成分都會有產生刺激的可能性，所以耐受皮可以嘗試搭配使用。

如果要使用此類產品，建議先從濃度低的用起哈！