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（暖色調）春季型人適合的顏色是清淺明亮的暖色，淺亮的象牙色比白色更好看，還有淺綠色和淺紅色，這些清新的顏色可以提亮你的眼睛和膚色...

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嚴格控制血糖時需要注意的是，減少血糖的波動，特別是避免低血糖的發生，血糖異常的波動，是可以導致心腦血管疾病風險的增加，低血糖發生時可引起交感神經興奮，導致心率加快血管收縮血壓升高，從而誘發糖尿病併發的心腦血管疾病，患者可以出現心律失常，腦梗...

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妊娠期，由於準媽媽受到一些生理因素的影響（如妊娠期準媽媽血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食慾不振等），可使血液中的血紅蛋白相對降低，或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當準媽媽的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血...

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農村地區排煙不良的家庭廚房、熱水器安置不當的衛生間、使用煤爐取暖的居室等，都是一氧化碳中毒的高發場所...

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根據臺灣素食營養學會指出，一般人缺乏血紅蛋白是因飲食不均衡，或是攝取太多會抑制鐵質吸收的食物...

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如果紅細胞數目、血紅蛋白濃度在正常範圍內，那麼引起上述症狀，有可能是其他原因，而非貧血...

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鐵屬於微量元素，正常情況下普通人每天正常飲食就能夠保證鐵的攝入，懷孕以後由於孕婦需要更多的血液供給胎兒，而缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血...

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三、缺鐵原發病表現如婦女月經量多、消化道潰瘍/腫瘤/痔瘡導致的黑便/血便/腹部不適、腸道寄生蟲感染導致的腹痛/大便性狀改變、腫瘤性疾病的消瘦、血紅蛋白尿等...

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3、缺鐵性貧血嚴重—建議食補＋藥補我們可以透過食補預防寶寶缺鐵，但是當寶寶已經缺鐵嚴重了，這個時候需要遵從醫囑補充鐵劑，同時可以透過鐵劑搭配富含維他命C的蔬果或新鮮蔬果製成的蔬果汁同食，以增強鐵劑吸收，或遵醫囑服藥維他命C製劑...

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