崩拳何以能打遍天下
蹬勁是一切勁力的基礎，訊息全憑後腳蹬嘛，蹬起來的勁要用擰勁“運輸”，腰胯擰轉，抽肩調膀，勁力達到前臂，小臂尺橈二骨也要微微一擰把全身擰勁整合起來，到達拳頭後還要讓拳頭突然下翻（拳怕一點頭），在這個過程中不能忘記肘肋相磨的意念，兩肘不離肋是個...
五行拳練習訣竅
身體要向前壓，加大打擊力度，這一壓，才能拳如箭穿，才能把勁打透，崩拳轉身動作裡有細活，一個狸貓倒上樹，細分又有猛虎回頭和飛龍伏地的小巧之技，內含擰裹、束展、撲踏及翻浪勁兒...
五行拳是形意拳的根本
其掌之下，如斧之劈也，練時眼看平，或看前手，頭向上頂，胸任開展，小腹鼓氣，臀向前挺，兩膝稍屈，而兩胯相夾甚緊，足隨手前推前進，其前進之形如箭，蓋其進也直而速，及其著地，則如箭之中物，足趾緊扣住地，固而不易拔矣，步之大小，隨身之長短，前腿雖有...
誰說中華武術是花架子？半步崩拳郭雲深：一轉腰將五人打出一丈外
半步崩拳一戰成名，武術宗師威名遠揚俗話說人怕出名豬怕壯，隨著郭雲深的名聲甚囂塵上，逐漸有高手上門踢館，其中有個綽號叫鬼八卦的武林高手焦洛夫前來挑戰，焦洛夫同樣是一位十分傳奇的人物，曾用杆子戰勝了當時威名遠揚的大槍劉德寬，聽說郭雲深崩拳了得，...
【拳拳精粹】練好崩拳，首要之基礎功夫形意拳五行拳之
要練好崩拳，須具備頂、擰、磨、翻、蹬、猛、順、衝等八種勁力，要練好這些混合勁，明師之教導，良友之切磋，至關重要，很難無師自通...
“武痴”郭雲深：臨死前獄中自創拳法，如今已被列入非物質遺產
焦羅夫不甘心失敗第3次邀請對方，這一次他做出了完全的準備，沒想到半步崩拳變化莫測，最終仍然不敵，郭雲深和焦羅夫兩人之間的故事也流傳至今...