懷孕後不可控制的變胖
有的孕媽在懷孕期間只有肚子變大了，但是也有一些孕媽會出現很可怕的體重增長...
一個月長10斤？談談精神分裂症患者的體重管理
2、我們可以做的應對措施參照相關的指南以及臨床資料，郭藥師的總結應對措施如下：1）患者需自我監測體重及腰圍2）在第一部分提到的飲食以及運動建議，儘可能堅持，融入生活習慣，生活方式干預可改善首次使用抗精神病藥物帶來的體重增加...
孕中期是胎兒迅速發育的時期 準媽媽要有合理的營養補充計劃
雖然說胎兒迅速發育，需要更多的營養補給，但不代表準媽媽需要大量進食，最重要的還是飲食搭配...
為了減肥而運動，結果體重卻增加了，這是何故？
有很多朋友可能會在運動結束之後，會感覺到飢腸轆轆，導致攝入的食物越來越多，這種情況下非但不會起到減肥的效果，反而會導致體重增長...
夏天到了，孕期準媽媽們該如何科學增胖，胖多少合適？
但孕婦體重增加最好不要超過18kg，否則巨大兒發生的危險就會增加...
減脂期，5個容易引起“體重上漲”的隱藏因素，長胖總在不經意間
正常來說，你控制飲食，運動至少要20天以上，才可能會看到體重數字上的變化，這也是我們常說的“減脂通道”的開啟階段，當然這個通道的開啟時間會跟你的運動量和飲食控制都有關係，而很多人，往往在即將出現變化的前一個星期，選擇了放棄...
不同人群的孕期體重增加標準
在IOM的標準出來以後，對於正常體重女性的體重增加推薦，大家沒有什麼異議，對於超重女性，大家的擔心是體重增加的不夠會不會對孕婦，特別是胎兒和新生兒帶來不良影響...