加輔食以來吃得最好的一次，我只花了10分鐘 | 小宋的餐單02
注意娃咀嚼能力的變化有一個新的發現是小宋能吃蘋果了，切成薄片給他，他用前牙咔滋咔滋的咬著，跟老鼠似的剛開始加輔食的時候有做過蘋果泥，但後面沒做泥了，就少有吃蘋果，因為他咬不爛...
1個月減14斤，日本醫生開出的這份減肥食譜，有效還不反彈！
」▼▼▼看日本醫生土田隆《奇蹟蛋白質減重法》詳細減肥餐單與營養師建議▼▼▼日本醫生設計1個月減14斤奇蹟蛋白質減重法（輕度版）1日攝取熱量：1500卡減重餐單：早餐：蛋白質餐單午餐：吃想吃的食物晚餐：以雞柳或豬裡脊烹調的菜色營養師建議，早餐...