歡樂親子運動，一邊玩遊戲一邊健身可還行！
建議：20個一組，一組4次4雙人平板支撐交替擊掌動作拆解：Step1：親子面對面俯撐在瑜伽墊上，彼此靠近，做平板支撐的動作Step2：雙方同時伸出各自同側的手，互相擊掌，然後回到起始位置Step3：換隻手再次擊掌，雙手交替重複以上動作建議：...
用了後，有整容效果的好物
教程來自@蘇小肉肉啊Step2：先用一個深棕色的眼線筆，離下眼瞼遠一點的距離，以微微向眼尾傾斜的角度，畫出一根一根的下睫毛，力度一定要輕，像羽毛落上去的感覺一樣...今晚八點，你打算先看哪個楊超越？
這不，我們十分貼心地為大家準備了4款捲髮教程，讓手殘的你也能輕鬆學會~適用人群：手殘十級星人可選擇工具：蛋卷棒蛋卷棒是一款手殘星人絕對也可以get的卷棒，由於形狀的特殊設定，只需用卷棒輕輕在頭髮上移動燙卷即可，不需要任何手法就能完成...
相貌平平的女孩，怎樣才能快速變美？（內含教程）
還有很多姑娘，平時喜歡近距離玩手機看電腦，眼睛習慣性地處於放鬆狀態，沒有動用眼皮的肌肉...
可精緻可隨性，超簡單10種丸子頭扎法拍出美美旅拍照
打造步驟用手將頭髮纏繞盤起形成丸子形狀，再用皮筋隨意地扎住，做成鬆散的質感，給人一種隨意的氛圍...
火到不行的6款短髮，一週髮型都不重樣~
看完這款就解決啦step1：取兩縷頭髮，注意一邊較厚，另一邊較薄step2：綁低馬尾step3：將厚的一側劉海，取一部分綁馬尾辮，用夾子固定在耳後step：4：另一側頭髮直接綁馬尾辮固定step5：將劉海向外捲成S型look3：簡易公主頭很...
其實口紅應該這樣塗...
）不過 我還是發現了它的正確開啟方式像戚薇這樣只略微暈染出一點點邊緣就很好看，營造出一種朦朧迷離的美感畫法step1 先準備一個圓頭的暈染刷，重點是圓頭，而且刷毛要一定要細密蓬鬆哦step2 然後用刷子順著唇線邊緣暈染開就可以，注意暈染的...好看的髮型扎法：慵懶又隨意的扎發是最能渲染”美女氛圍“的髮型
Step3：看個人喜歡，還可以加上蝴蝶結、絲帶之類的髮飾短髮扎法Step1：首先扎一個鬆鬆的低馬尾Step2：然後還是挖一個洞，把頭髮往裡翻進去收緊，最後綁一個橡皮筋固定好就OK了除了簡單的橡皮筋扎發，短髮姐妹也能擁有鯊魚夾髮型...
你真的會塗口紅嗎？3種氣場唇妝給你點顏色看看！
3神秘style唇妝雙色唇膏讓你自帶神秘感個性十足給你自信step1先將雙唇用粉底帶過step2上唇較淺，可用粉橘色塗抹亞光質地更顯氣質step3下唇選用亞光的裸粉色與上唇粉橘色並不突兀反而統一在粉色調性之下展露個性時更不失端莊注：（本篇由...
楊冪劉詩詩撞造型，她們怎麼都對低馬尾上頭了？！
STEP2：之後用手將頭髮拉扯蓬鬆並噴上一些定型噴霧，讓頭型看起來更加飽滿...
世界上擁有愛馬仕最多的女人，手撕出軌前夫，和子女像同齡人
結婚15年時，Jamie Chua發現了丈夫出軌，兩人因此決定離婚...
你可以不發朋友圈，但不能沒有它們
大家好，我是手帳君，一個喜歡用手帳記錄生活的生活美學博主...
新年過後，一個人的早餐這樣吃，簡單精緻好吃又營養，用心生活
本期導讀：新年過後，一個人的早餐這樣吃，簡單精緻好吃又營養，用心生活30分鐘早餐｜火腿蛋吐司Ham and egg sandwich+起司和乳酪-味道更濃郁~目錄準備材料STEP1：挖空吐司STEP2：放起司片STEP3：放火腿片STEP4...