歡樂親子運動，一邊玩遊戲一邊健身可還行！
建議：20個一組，一組4次4雙人平板支撐交替擊掌動作拆解：Step1：親子面對面俯撐在瑜伽墊上，彼此靠近，做平板支撐的動作Step2：雙方同時伸出各自同側的手，互相擊掌，然後回到起始位置Step3：換隻手再次擊掌，雙手交替重複以上動作建議：...
最近，喝奶茶成了我最奢侈的事
食Step1雞蛋打成蛋液，加入白砂糖Step2牛奶倒入蛋液，並攪拌均勻Step3蛋液過篩後，盛入小碗Step4保鮮膜蓋上碗麵，並用牙籤戳幾個小孔透氣Step5大火蒸5min，熄火燜5分鐘Step6牛奶燉蛋Done...
火到不行的6款短髮，一週髮型都不重樣~
看完這款就解決啦step1：取兩縷頭髮，注意一邊較厚，另一邊較薄step2：綁低馬尾step3：將厚的一側劉海，取一部分綁馬尾辮，用夾子固定在耳後step：4：另一側頭髮直接綁馬尾辮固定step5：將劉海向外捲成S型look3：簡易公主頭很...