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>外三經
【每日一穴】只需一條”帶子“, 就能快速拉開你的經筋、經絡
只需一條”帶子,就開做到,而且還可把這兩種方法完美的結合起來,達到既可打通經絡,又能拉筋的兩全其美之功效,並且躺在床上即可完成,更可喜的是一種動作可以同時拉開三條經絡與三條經筋,這種方法也叫拉三經,特別適合工作緊張,居住空間侷促,亞健康、宅...
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母嬰
2021-12-19
拉三經
經絡
帶子
拉筋
外三經
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