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2，打拳時儘量不要將注意力去想拳架動作，意念儘量集中在兩手指尖，注意上下左右前後的協調平衡，最好始終將起勢前培養的兩指尖的“漲麻”感覺保持連貫綿綿不斷（開始時可能會有間斷，但意念集中在此，會有很好的效果的）...

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2，打拳時儘量不要將注意力去想拳架動作，意念儘量集中在兩手指尖，注意上下左右前後的協調平衡，最好始終將起勢前培養的兩指尖的“漲麻”感覺保持連貫綿綿不斷（開始時可能會有間斷，但意念集中在此，會有很好的效果的）...

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