一說到手指，相信很多人不會與肺部疾病聯絡在一起，但是手指的健康狀況卻真的能夠反映出人的肺部健康。或許在我們平時的生活中會有很多人出現長期吸菸的現象，如果長期吸菸的話，我們的呼吸道健康就會受到一定的影響，嚴重的還會容易使人患上肺癌。

那麼人在患上了肺部腫瘤以後，手指會有哪些表現呢？

手指出現了1種“變化”，可能是肺癌早期訊號，儘量別忽視

在我們身邊就有這樣一個病例，35歲的王先生突然發現自己的手指末端出現了異常腫大隆起的現象，這個時候王先生覺得可能是患了風溼病引起的關節變形，所以說這個時候王先生就去了風溼免疫科去檢查了一下自己的骨骼健康。但是在風溼檢查以後手指骨骼毫無異常表現，這個時候醫生卻建議他去拍一下胸片，就在拍完相片之後，醫生意外的發現了，王先生左側肺部出現了一個腫塊，然後王先生進行了進一步的ct檢查，這個時候檢查結果為肺癌。

其實，這種症狀就是所謂的杵狀指，也就是手指末端出現了異常的增生肥大現象。所以說，在發生這種情況的時候，就要及時的去醫院做檢查。如果不是風溼類的疾病，那麼可能就是人的肺部健康出現了問題。尤其是肺癌，人在出現腫瘤以後就會容易使人體的組織出現缺氧的現象，這個時候就會容易使人體出現區域性組織代償性增厚的現象。同時肺還會容易使人體的內分泌功能出現紊亂，這個時候體內的激素分泌也會受到影響，所以說就會容易使人體出現杵狀指的現象。

3個訊號一出現，要警惕肺癌

1、咳血

這在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出現在病程的早中期，血量不多，質鮮紅或與泡沫混為一體．出現這種現象的原因是腫瘤表面血管豐富。咳嗽損及表層，導致血管破裂所致。如偶有咳血較多者，常呈反覆狀或只持續較長一段時間。

2、胸口或背部，隱隱約約疼痛

胸口隱隱約約疼痛，甚至胸痛扯背，這種情況在老年人身上較為常見，有時被誤認為冠心病心絞痛。所以，老年人的胸痛大意不得，如果反覆出現，經治療後無效，要警惕肺癌，尤其是有煙癮的。

3、手指凸起

很多肺癌的患者，或者肺病嚴重的人，一般都會出現“杵狀指”現象，就是手指的關節腫大，凸起，像是鼓棰一樣。

這是因為肺臟功能損傷，毒素增多，就會導致肢體末端關節處出現缺血、缺氧的症狀，導致組織增生，引起手指粗大。

預防肺癌，需養肺，3種食物不能吃！

Top 3 油膩食物

當我們在呼吸時，吸入新鮮空氣，排出汙濁之氣以及排出氣管和支氣管黏膜上皮細胞還能分泌液體包裹粉塵和微生物。

如果大量進食油膩食物，如五花肉、烤雞、烤鴨等，會

導致呼吸道分泌痰量增加

，增大肺部“工作量”，且會阻隔了痰的有效排除，

造成咳痰不暢

，長此以往對肺造成損傷。

Top 2 辛辣刺激的食物

長期吃辛辣刺激性食物，易傷肺氣，損耗心陰，會造成心肺氣血虧損。

Top 1 菸酒

肺，是非常“嬌嫩”的器官，然而吸菸又是最傷肺的行為。所以，要想遠離肺癌，養好肺，煙時一定要戒掉的。

除此之外，烈酒會引起心肺損傷，尤其是對心臟的損傷。

如果本來就是肺源性心臟病，飲用烈酒無疑是加速病症的發作。

老中醫推薦的養肺3妙招！記住一個都是好的！

1、一杯苦苣尾參茶最潤肺

製作方法：將蒲公英根、苦苣、桔梗、尾參（玉竹）按適當比例製成苦苣尾參茶，每日沖泡即可。

蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之髒，故能使諸氣下降，世俗泥為上升之劑不能下行，失其用矣。

尾參可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。

苦苣可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液迴圈。

此四者搭配，對潤肺利咽、生津止渴，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果，非常適合吸菸者作為代茶飲飲用。

2、白色食物最清肺

從中醫五色論來看，白色入肺，對滋養肺部最有益。所以，養肺可以多吃白色的食物。

白菜，是人們常食的一種大眾化蔬菜。中醫認為，白菜味甘性平，具有疏風散表、潤肺止咳、清熱去煩，調理胃腸，通利小便、解毒消腫等多種功效。

白蘿蔔味辛、甘，性涼，入肺經，具有清熱生津、潤肺化痰的作用。對於秋季出現的咳嗽、咽喉紅腫等有良好的治療作用。白蘿蔔要想發揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配。

3、每日步行最養肺

步行是最簡便、安全的養肺運動，體質較弱者可以從慢速散步開始，每日步行500-1500米，開始時可用自己習慣的速度走，然後用稍快的速度，適應後再逐漸增加鍛鍊的時間和距離。郊外的空氣中可吸人顆粒少，負氧離子豐富，對肺很好。閒暇的時候可以去溜一溜。

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