首頁體育 > 正文

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

2022-10-11由 小小鵝得美食 發表于 體育

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

記得大叔小時候,媽媽常騎歐兜賣載我去買下午點心,附近的眷村裡有一攤水煎包,攤販旁永遠是滿滿等候的人潮,我們總會站在旁邊看老闆把現包的水煎包一一排上圓形大爐子,用一隻鐵水壺澆上一圈水後、蓋上大鐵蓋,過一會兒開啟鍋蓋快速將水煎包一一翻面煎成金黃色,就是香噴噴又胖嘟嘟的水煎包了。燙手的水煎包一到手,一定要用甜辣醬戳一個洞直接把醬擠到包子裡,大口咬下鮮甜多汁的冬粉菜餡,簡直太好吃了啊啊啊。

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

只要一經過車站的老蔡水煎包,我也一定會停下來買幾個鮮肉包或高麗菜包來吃。在永康街一帶,高記的名聲不下於鼎泰豐,這些店家,我就常去欣賞師傅包餡的手藝。鼎泰豐是於入口處設有透明玻璃的廚房,而高記則有一陣子在餐廳的正中央有個包餡區,從店外就能瞧見一群人動作俐落的包著包子餡。

然而,仔細觀察,包小籠包和包生煎包的手路略有出入。一般包法將劑子擀成圓餅後,中間厚而周邊薄;第一折要拉到中間來,中心點在餡料的中央,然後一折折的捏好,收束後壓緊摺子的中心點,以防內餡的湯汁外漏。但生煎包是發麵,折可打大一點,折數不必像小籠包那麼多,因為煮熟後,摺子的形狀其實並不很清楚。

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

上海在地人稱包子都叫饅頭。我數十年前第一回在上海邂逅「南翔饅頭店」,店招明明寫饅頭,入裡卻只有小籠包,哪來饅頭?後來才知道上海人凡包子類者,都稱饅頭,如肉包是肉饅頭,菜包是菜饅頭,而小籠包則是小籠饅頭,在家動手做看看吧,自己做最安心。

食材:

麵糰:中筋麵粉450g、速發酵母4。5G、常溫水270-300ml、油10g

內餡料:高麗菜400g、紅蘿蔔70g、豆乾150g、幹香菇20g、冬粉1把

面水:中筋麵粉1茶匙、常溫水500ml

調味料:香油少許、素蠔油2大匙、白胡椒少許、鹽1茶匙、糖1茶匙

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

1、麵粉+酵母+水+油混合揉至三光,水可保留10-20ml視麵糰情況增減,取一器皿抹油麵團收口朝下準備發酵至兩倍大,夏天約30-40分鐘即可,等待這時可開始準備內餡,準備內餡食材可依自己喜好做更換,高麗菜切成一公分大小加鹽靜置出水,紅蘿蔔刨絲豆乾、香菇切丁儘量小塊,不要太大塊,不然不好包。

2、高麗菜擠出水分後備用豆乾及幹香菇、紅蘿蔔加入調味料炒香炒完後與高麗菜混合均勻,發酵完成(兩倍大)準備一個容器放麵糰撒上面粉防沾黏,麵糰排氣後分割麵糰整成圓形靜置鬆弛20-25分鐘會比較好包蓋上溼布或保鮮膜防止乾燥,一份麵糰40-45g皆可我分45g大約會有16份麵糰。

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

早餐不求人!大叔教你素食水煎包,鮮甜多汁,簡單易學,超好吃!

3、一煎鍋抹上油備用(不開火) 等等要放包好的水煎包,麵糰杆開後就可以包剛剛炒好餡料,準備麵粉水1茶匙麵粉+500ml常溫水,水煎包包好直接放上煎鍋放滿後放入麵粉水(蓋過水煎包一半) 開中火蓋上蓋子煎至麵粉水乾,水煎包底部金黃即完成水乾後要注意焦掉,所以要快~完成啦。

頂部